O formă sportivă bună și căutarea unui stil de viață adecvat se dovedesc uneori sarcini imposibile. Motivația și autodisciplina sunt factorii cheie care fac imposibilă succesul. O mare parte din oameni încep să se antreneze cu atitudinea - cu cât merg mai mulți lupi, cu atât mai bine. Accentul este pus pe ceas sau pe caloriile arse, ceea ce pierde efectul plăcerii exercițiului.

același timp

Una dintre cele mai populare discipline de antrenament este săritura de frânghie, care generează în același timp - atenție, viteză și coordonare, care realizează o sarcină asupra diferitelor grupe musculare și, astfel, întărește sistemul cardiovascular. Pentru a optimiza procesul, a fost inventat conceptul de No Red No Stop.

Accesoriul sportiv este o coardă de salt de înaltă tehnologie care vă permite să atingeți obiective specifice într-un mod motivant. Proiectat de Ningbo (Institutul de Tehnologie al Universității Zhejiang), acesta integrează feedback-ul, care acționează ca un „mentor interactiv” care monitorizează instruirea și, în același timp, „comunică” prin gama sa integrată de culori.

Utilizatorii vor putea alege una dintre numeroasele opțiuni ale modului de antrenament folosind ecranul tactil LCD modern instalat pe mânerele din silicon.

O sesiune implică atingerea fazelor progresive pe măsură ce coarda își schimbă culoarea în diferite nuanțe față de salturi. Scara de pornire începe de la 0 la 30 de salturi și coarda este iluminată în verde, de la 50 la 90 în albastru, de la 100 la 140 în violet și de la 170 la 200 în roșu. Ajungând în momentul în care coarda se aprinde în roșu, jumperul poate fi mândru de el însuși, deoarece culoarea roșie este un semn al unui antrenament de succes.

Accentul No Red No Stop se pune pe motivație, sintetizând în sine metoda unică prin care se realizează o simbioză motivațională bidirecțională sau pe scurt „Mens sana in corpore sano” - O minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Vedeți mai multe postări pe subiect: