Sănătate, frumusețe, longevitate, întinerire, detoxifiere, alimentație sănătoasă, produse și alimente ecologice și organice, sport, măști pentru piele frumoasă, produse cosmetice, diete, proprietăți curative ale plantelor.

Miercuri, 19 octombrie 2011.

CULORILE ÎN ALIMENTE

Sunt sigur că mulți dintre voi nu vă pasă ce mănâncă. Înainte de a cumpăra alimente din magazin, uitați-vă la etichete și citiți cu atenție ce substanțe se află în spatele misterioaselor numere E și cum ne afectează sănătatea.
Deoarece coloranți, conservanți, stabilizatori, emulgatori, arome, arome și multe altele. sunt astfel încât să nu-ți amintești toate, am scos din toate cele mai dăunătoare și periculoase pentru sănătatea umană pe o bucată de hârtie și le-am dat tuturor celor dragi o copie a ei, astfel încât să o poată pune în geantă și la cumpărături să pună are în vedere.
Acum vă ofer o listă completă a acestor substanțe și toată lumea poate vedea de la sine și poate judeca care dintre ele sunt cele mai dăunătoare și ce produse puteți cumpăra din magazine.

E100 -Curcumina
Inofensiv-da
Galben-portocaliu: extras din rădăcina plantei de curcuma - curcuma, dar poate fi sintetizat și: utilizat în brânză, margarină, produse de patiserie coapte și condimente.

E101 Riboflavină, riboflavină-5'-fosfat
Inofensiv-da
Vitamina B2 'și colorant, găsit în mod natural în legume verzi, ouă, lapte, ficat și rinichi: utilizat în margarină și brânză.

E102 Tartrazină
Inofensiv - nu
Se crede că provoacă atacuri de astm, urticarie la copii. Folosit pentru colorarea băuturilor răcoritoare, produse de patiserie, gemuri, paste.

E104 Galben chinolin
Inofensiv - nu
FDC Yellow No.10: utilizat în rujuri și produse pentru păr, colonii: poate provoca dermatită: interzis în Australia, SUA și Norvegia.

E107 Galben 7G
Inofensiv - nu
Culoare galbenă: Recomandat de evitat: persoanele care suferă de astm pot avea o reacție alergică la acesta: utilizare tipică - băuturi răcoritoare: interzise în Australia, SUA.

E110 Sunset Yellow FCF, Yellow Yellow S
Inofensiv - nu
Utilizat în paste, panificație, produse de patiserie, înghețată, băuturi și conserve de pește: sintetic: de asemenea, în multe medicamente - Berocca, Polaramină, sirop Ventolin: efecte secundare - urticarie, rinită, dureri abdominale, greață și vărsături, intoleranță alimentară: interzisă în Norvegia

E120 Cochineal, acid carminic, carmin
Inofensiv - nu
culoare roșie: produsă de insecte: rar folosită: recomand să evităm

E122 Azorubină, Carmoisină
Inofensiv - nu
culoare roșie: derivat din gudronul de cărbune: poate apărea la astmatici și la persoanele alergice la aspirină: utilizat în cofetărie, marțipan, jeleuri: interzis în Austria, SUA, Norvegia și Suedia.

E123 Nemuritoare
Inofensiv - nu
FDC Red nr.2: derivat din planta erbacee: utilizat în amestecuri de tort, umpluturi de fructe, jeleuri: poate provoca astm, eczeme și hiperactivitate: dăunător în timpul sarcinii: interzis în Austria, SUA, Rusia, Norvegia etc.

E124 Ponceau 4R, Cochineal Red A
Inofensiv - nu
FDC Red nr.4: cancerigen la animale, reacții la astmatici și alergici la aspirină: interzise în Statele Unite și Norvegia.

E127 Eritrozina
Inofensiv - nu
Roșu nr.3: colorant roșu utilizat în conservarea legumelor și fructelor, amestec de cremă de caramel, produse de patiserie: poate provoca sensibilitate la lumină, poate crește nivelul hormonilor tiroidieni: interzis în Norvegia

E128 Roșu 2G
Inofensiv - nu
Interzis în Australia și în multe alte țări în afară de Marea Britanie.

E129 Allura roșu AC
Inofensiv - nu
Roșu Nr. 40: roșu portocaliu, utilizat în dulciuri, băuturi și condimente, medicamente și produse cosmetice: sintetic, introdus la începutul anilor '80 pentru a înlocui amarantul: interzis în Danemarca, Belgia, Franța, Germania, Elveția, Suedia, Austria și Norvegia.

E131 Brevet albastru V
Inofensiv - nu
Fiule. Interzis în Australia, SUA și Norvegia.

E132 Indigotină, carmin Indigo
Inofensiv - nu
Albastru nr.2, adăugat în principal la tablete și capsule: de asemenea, la producerea înghețatei, cofetărie: sintetic - extras din gudron de cărbune: poate provoca greață, vărsături, tensiune arterială crescută, probleme de respirație sau alte reacții alergice. Interzis în Norvegia.

E133 FCF albastru strălucitor
Inofensiv - nu
Blue Dye No.1: utilizat în produse lactate, dulciuri și băuturi: sintetic - lichid sau sare de amoniu: interzis în Belgia, Franța, Germania, Elveția, Suedia, Austria și Norvegia.

E140 Clorofilis, clorofiline
Inofensiv-da
Colorantul verde, care se găsește în mod natural în plante, este folosit pentru colorarea cerurilor și uleiurilor, este utilizat în medicină și cosmetică.

E141 Complexe de cupru de cloropilă și clorofiline
Inofensiv-da
verde măslin, fără efecte adverse

E142 S verde
Inofensiv - nu
verde: un derivat sintetic al gudronului de cărbune: utilizat în conserve de mazăre: interzis în Suedia, SUA și Norvegia.

E150 Caramel simplu
Inofensiv - nu
Maro închis: recomand să evităm. folosit în sosuri, bere, whisky, biscuiți, marinate

E151 Brilliant Black BN, Black PN
Inofensiv - nu
Negru: derivat din gudron de cărbune, utilizat în sosuri, amestecuri de cofetărie: interzis în Danemarca, Australia, Belgia, Franța, Germania, Elveția, Suedia, Austria, SUA, Norvegia.

E153 Carbon vegetal
Inofensiv - nu
Culoare neagră, pigment de cărbune: se folosesc gemuri, jeleuri, lichioruri, numai derivatul vegetal este permis în Australia, interzis în SUA

E154 FK maro
Inofensiv - nu
maro, interzis în Statele Unite

E155 HT maro (ciocolată)
Inofensiv - nu
Maro, utilizat în amestecurile de ciocolată, poate provoca, de asemenea, reacții astmatice la persoanele alergice la aspirină, precum și sensibilitatea pielii: interzis în Danemarca, Belgia, Franța, Germania, Elveția, Suedia, Austria, SUA și Norvegia.

E160 (a) Caroten, alfa-, beta-, gamma-
Inofensiv-da
Galben-portocaliu, corpul uman îl transformă în „Vitamina A” în ficat, se găsește în morcovi și alte fructe și legume galbene sau portocalii.

E160 (b) Annatto (Arnatto, Annato), bixin, norbixin
Inofensiv-da
Roșu: extras din copac Bixa orellana: folosit pentru a colora brânza, untul, margarina, supele, pastele: oja: poate provoca urticarie.

E160 (c) Extract de boia, capsantină, capsorubină
Inofensiv-da
roșu, nu se cunosc efecte secundare.

E160 (d) Licopen
Inofensiv-da
roșu, nu se cunosc efecte secundare.

E160 (e)Beta-apo-8'-carotenal
Inofensiv-da
Portocaliu, nu se cunosc efecte secundare.

E160 (f) Ester etilic al acidului beta-apo-8'-carotenic
Inofensiv-da
Portocaliu, nu se cunosc efecte secundare.

E161 (b) Xantofile - Luteina
Inofensiv-da
Galben, derivat din plante, galbenele și gălbenușul de ou.

E161 (g) Xantofile - Cantaxantina
Inofensiv-da
Culoare galbenă, derivată probabil din materia primă animală (retinol): se găsește în unele ciuperci, crustacee, pești, pene de flamingo.

E162 Roșu sfeclă, Betania
Inofensiv-da
Violet, fără efecte secundare cunoscute.

E163 Antociani
Inofensiv-da
Violet, nu se cunosc efecte secundare.

E170 Carbonat de calciu
Inofensiv-da
Sare minerală, albă: utilizată ca materiale de umplutură abrazive în multe produse, precum și în vopselele albe.

E171 Dioxid de titan
Inofensiv-da
Sare minerală albă.

E172 Oxizi și hidroxizi de fier
Inofensiv-da
Culoare negru, roșu și galben, utilizat în unele paste de pește: toxic în doze mari.

E173 Aluminiu
Inofensiv-da
Fără efecte secundare

E174 Argint
Inofensiv-da
Fără efecte secundare

E175Aur
Inofensiv-da
Fără efecte secundare

E180 Latolrubine BK
Inofensiv - nu
Recomand evitarea.

E181 Acid tanic, taninuri
Inofensiv-da
Agent de purificare în alcool, extras din conuri și frunze de pin.

Marți, 18 octombrie 2011.

CEAI DE LAVANDĂ SCĂDE APETITUL

sănătate

Joi, 13 octombrie 2011.

TALASOTERAPIA - TREZORURILE MĂRII !

Miercuri, 12 octombrie 2011.

DAUNEA SUNULUI EXCESIV !

Marți, 30 august 2011.

ULEI DE SUSAN


Efectul sănătos al susanului asupra corpului uman este cunoscut de mult. În primul rând, este un campion absolut în ceea ce privește conținutul de calciu și consumul său regulat întărește sistemul musculo-scheletic. Susanul este o armă naturală puternică pentru combaterea osteoporozei. Ar trebui să facă parte din meniul femeilor de toate vârstele, în special în timpul menopauzei. Tahini de susan (o pastă obținută prin măcinarea semințelor de susan) este un adevărat elixir pentru stomac și digestie, inclusiv ajutând la eliminarea acizilor. Consumul de susan ne oferă părul gros și strălucitor, unghiile sănătoase și pielea strălucitoare. Masajul cu ulei de susan curăță de toxine și face pielea elastică. Turnarea uleiului cald de susan pe „al treilea ochi” este unul dintre masajele principale din Ayurveda-Abhianga.

Acest faimos masaj este efectuat de două persoane, dar chiar și cu versiunea adaptată a auto-masajului putem obține beneficii semnificative pentru sănătatea noastră.

Abhianga se efectuează după cum urmează:

Se amestecă uleiul de susan punând sticla într-un castron adânc cu apă fierbinte. Nu trebuie să îl încălziți mai mult decât temperatura corpului.

Stați pe un tampon de cauciuc în relief pentru a evita murdărirea podelei și alunecarea.

Se toarnă puțin ulei în mână și se freacă între ambele mâini. Începeți cu capul. Masați ușor scalpul: acest lucru va calma pielea și va afecta condițiile de mătreață. Uleiul de susan se spală ușor cu șampon.

Cu mișcări circulare, faceți un masaj facial complet, concentrați-vă pe „al treilea ochi” - locul dintre cele două sprâncene. Continuați cu un masaj al gâtului (în niciun caz nu apăsați glanda tiroidă), decolteu, brațe, șolduri, coapse, picioare inferioare, picioare. Masajul punctelor reflexe situate pe urechi, palme și picioare stimulează terminațiile nervoase și căile energetice care duc la organele interne.

Înainte de a merge la baie, îndepărtați excesul de ulei de pe trepte. Puneți papuci de cauciuc sau călcați pe un covor antiderapant pentru a face duș.

Dacă nu doriți să așteptați ca uleiul să se înmoaie în piele, faceți un duș mai devreme. În timp ce apa caldă te inundă, continuă cu masajul. Căldura apei va calma absorbția uleiului. Pentru a elimina mai eficient celulele moarte și toxinele liposolubile pe care uleiul de susan le extrage de pe suprafața pielii, utilizați o pungă de lufă sau mătase.

Ștergeți cu un prosop moale pentru a îndepărta orice reziduuri de ulei.

Uleiul de susan este unic prin dimensiunea redusă a moleculelor sale și proprietățile sale pătrund în straturile profunde ale pielii. În mai puțin de zece minute reușește să fie complet absorbit în piele. Dacă aveți pielea alergică, o puteți folosi în locul săpunului, deoarece uleiul de susan are proprietăți naturale de curățare.

Și pe lângă proprietățile sale de masaj, puteți pregăti un desert minunat cu susan și miere. Se pregătește cu viteza luminii și este complet sănătos. Se toarnă semințele de susan într-o tigaie din teflon și se coace până la roz (până când boabele încep să crape și să iasă din tigaie). Se toarnă semințele de susan fierbinți în cupe, se toarnă puțină miere și se amestecă bine

Luni, 7 martie 2011.

SFECLA NE DA SĂNĂTATE

Este deloc această legumă prezentă în meniul tău?

Pătrunjel

Cât știm de fapt despre proprietățile neprețuite ale acestui condiment?
Pătrunjelul (Petroselinum crispum) este o plantă erbacee bienală din familia Umbelliferae. În primul an dezvoltă doar o rozetă de frunze, iar în al doilea - până la 80 cm înălțime, tulpină dreaptă, ramificată și canelată. Florile sale sunt galben-verzui, adunate în copertine complexe cu 8 până la 20 de raze principale. Este cultivat în grădini din toată țara, iar Marea Mediterană este considerată ruda sa.

Diverse surse susțin că pătrunjelul a fost cultivat acum 2000 de ani în regiunea mediteraneană, fiind folosit mai întâi ca medicament și apoi ca condiment. Pentru greci, era o plantă sacră folosită pentru a decora câștigătorii diferitelor concursuri, dar și pentru a decora mormintele morților.În Roma, vindecătorii antici foloseau pătrunjel pentru inflamația rinichilor. Oamenii credeau că pătrunjelul își va reda puterea și va întări corpul. Popoarele antice credeau că utilizarea ierburilor aromate le va face „dure ca piatra”.