betty

Sfaturi pentru prevenirea bolilor

Protecția împotriva bolilor

Sănătatea copilului are un impact semnificativ asupra copilărie fericită și fără griji, și asimilarea nrobiceiurile necesare unui stil de viață sănătos sunt o condiție importantă pentru menținerea sănătății pe tot parcursul vârstele. Protecția împotriva bolilor este asigurată de un programpentru vaccinare obligatorie, medical regulat observarea copiilor în timpul alăptării și în studiivârsta personală, în special cu controale regulate, la care stabilește dezvoltarea fizică și mentalăla copil, se remarcă efectele negative asupra sănătății sale și se găsesc congenitale sau dobândite anomalii.

Programul de vaccinare obligatorie
Siguranța vaccinurilor a fost dezbătută recent și mulți părinți se tem de efectele secundare, iar unii cred că nu este necesar să se vaccineze un copil, deoarece nu apar unele boli infecțioase.
Experții epidemiologi sunt de acord că vaccinurile au efecte secundare, dar copiii ar trebui vaccinați deoarece este singura modalitate de a proteja împotriva bolilor infecțioase atât ale individului, cât și ale societății. Un program de vaccinare obligatorie este în vigoare în Bulgaria și se recomandă ca toți părinții să discute îndoielile lor cu privire la vaccin cu un medic și un epidemiolog.

Alimentație adecvată la orice vârstă
• Alimentația adecvată a copilului începe cu alăptarea. Laptele matern din primele șase luni de viață este cel mai bun aliment pentru nou-născut și satisface toate nevoile nutriționale pentru creșterea și dezvoltarea acestuia, îl protejează de primele infecții și este important pentru dezvoltarea mentală și cognitivă a copilului.
• Mamele care nu pot alăpta ar trebui să aleagă, cu ajutorul unui medic sau farmacist, alimente lactate de calitate, adaptate vârstei și nevoilor sugarului.
• În perioada cuprinsă între 4 și 6 luni, alte alimente sunt introduse treptat în dieta copilului, iar de la 12 luni la 3 ani copilul trebuie să învețe o dietă variată.
• Hrănirea persoanelor în vârstă, în special a copiilor de vârstă școlară, necesită produse cu valoare nutritivă ridicată împărțite în cinci mese obișnuite. Baza alimentelor este pâinea și pastele din cereale integrale, care le oferă energie, fructe și legume ca sursă de vitamine, minerale și fibre, carne, pește și ouă, din care obțin proteine ​​și grăsimi și, desigur, produse lactate, care le va furniza corpului lor calciu, proteine ​​și grăsimi.

NUTRIȚIA CORECTĂ A COPILULUI ÎNCEPE Hrănirea cu sân, dar pentru că unele mame nu pot PENTRU A ALAPTA, ÎN BUNE FARMACII LE AJUTĂM Sfaturi privind alegerea celui mai bun lapte ÎNLOCUIRE Stern.

CONSILIU SUPLIMENTAR:
Produsele de patiserie ar trebui să fie date copiilor cu măsură și doar ocazional, iar cantitatea de sare și zahăr ar trebui redusă semnificativ.

Importanța activității fizice
Activitatea fizică a copilului dezvoltă oasele, mușchii și imunitatea, coordonarea și forța corpului, previne obezitatea și are un efect excepțional asupra dezvoltării mentale adecvate, deoarece îmbunătățește starea de spirit, crește stima de sine și învață copilul relațiile sociale. Copiii ar trebui încurajați să se angajeze într-o anumită activitate fizică prin jocuri distractive în aer liber, iar la vârsta școlară ar trebui să li se ofere posibilitatea de a se implica într-o formă de activitate fizică timp de cel puțin o oră pe zi. Recomandările tuturor profesioniștilor din domeniul sănătății sunt că, oricât de dificil ar fi, este necesar să se limiteze timpul petrecut de un copil în fața televizorului sau computerului, cel mult o oră și jumătate până la două ore pe zi. Procedând astfel, copilul ar trebui să fie încurajat să se distreze cu subiecte educaționale și jocuri care dezvoltă viteză și coordonare, capacitatea de a se concentra și rezolva probleme, iar subiectele agresive ar trebui evitate, deoarece acestea încurajează adesea un comportament agresiv, izolarea socială și o idee nerealistă a realității. Recent, există dovezi ale dezvoltării unor forme de dependență de jocuri.

Febra este un simptom al boală
Bolile copiilor sunt normale în perioada de creștere, răcelile sunt deosebit de frecvente, dar trebuie să încercăm să le prevenim și să le ameliorăm simptomele.
• Febra este cel mai adesea primul simptom, dar înseamnă și că organismul luptă împotriva cauzei.
• De regulă, temperatura la sugari ar trebui să scadă peste 37,5 ° C și la copii peste 38 ° C, deși acest lucru depinde de copilul însuși, care prin schimbări de comportament (oboseală, somnolență, plâns, iritabilitate) arată cât de greu este pentru el.
• Copilul trebuie să fie îmbrăcat ușor, să i se administreze multe lichide și să scadă temperatura cu comprese reci.
• Dacă temperatura copilului nu scade sau crește din nou prea repede, trebuie administrat medicament: paracetamol sau ibuprofen, într-o doză adecvată vârstei sale.

COPII NU TREBUIE SĂ FIE NICIODATĂ MEDICAMENTE SAU PREPARATE IERBALE FĂRĂ CONSULTARE CU MEDICUL SAU FARMACISTUL.

CONSILIU SUPLIMENTAR:
Un medic trebuie consultat dacă apar modificări comportamentale evidente, refuzul de a mânca, respirație rapidă, diaree cu sau fără vărsături, modificări ale pielii (erupții cutanate, paloare sau vânătăi) și durere. Spre deosebire de copiii mici, copiii mai mari ne pot spune cum se simt și este mai ușor să comunicăm cu ei și să înțelegem ce nu este în regulă.

Medicamente pentru copii
Medicamentele pentru copii trebuie selectate cu atenție în funcție de vârsta sau greutatea lor corporală. Copiilor nu trebuie să li se administreze niciodată niciun medicament, nici măcar pe bază de plante, fără consultarea unui medic sau farmacist, care va decide dacă este necesar să le luați, care medicament este cel mai potrivit și în ce doză. Nu trebuie să vă fie frică de medicamente și să evitați să le luați și, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un medicament, trebuie să îl administrați exact așa cum vi se recomandă și atâta timp cât este prescris (în special antibiotice). Medicamentele pentru copii sunt supuse unui control foarte strict al calității și siguranței și sunt concepute pentru ameliorarea simptomelor, prevenirea exacerbării bolii și tratarea.

CONSILIU SUPLIMENTAR:
Medicamentele nu trebuie lăsate la îndemâna copiilor, indiferent de vârsta lor, întrucât cei mici îi pot confunda cu bomboane, iar cei mai mari pot experimenta cu ei din curiozitate.

Contactați-vă pentru mai multe sfaturi farmacie BETTY.