„Din ce în ce mai mulți oameni acordă atenție sănătății și stării fizice bune”, a spus Ralitsa Balabanova, Manager Resurse Umane la Modis Bulgaria.

Conținut de la Modis Bulgaria

Trăim vremuri dinamice, în care suntem înconjurați de informații, oportunități de dezvoltare, inovație tehnologică și viața noastră de zi cu zi se transformă într-un ritm rapid. Practicile și normele stabilite se schimbă și, odată cu acestea, afacerea. Cu toate acestea, orice schimbare aduce inevitabil anxietate și frică. Pentru a ne simți bine, este necesar nu numai să scuturăm de stresul inevitabil cauzat de viața noastră de zi cu zi, ci și să fim activi fizic.

sănătatea

Asistăm la o creștere a informațiilor legate de un stil de viață sănătos, nutriție adecvată, schimb de programe sportive și multe altele. Multe companii oferă angajaților lor carduri de activitate sportivă pentru a stimula activitatea fizică.

"Din ce în ce mai mulți oameni încep să acorde atenție sănătății și stării fizice bune. Pentru noi, acesta este un semn bun care arată că eforturile noastre din ultimii ani în această direcție nu au fost în zadar", a spus Ralitsa Balabanova, Resurse Umane Manager. În „Modis Bulgaria”.

În plus față de cardurile sportive standard, compania organizează o serie de activități sportive pentru angajații săi, inclusiv yoga la birou, antrenament cross fit, alergare în parc și chiar seminarii educaționale pentru o nutriție sănătoasă și echilibrată.

"În timpul pandemiei, la inițiativa unuia dintre managerii noștri, am lansat un program sportiv virtual numit Rămâneți activ. În fiecare săptămână trimitem tuturor angajaților videoclipuri cu programe de antrenament filmate de colegii noștri, care sunt special adaptate pentru antrenamentele de acasă. În În plus față de exerciții fizice, împărtășim recomandări și programe pentru o alimentație sănătoasă. Exercițiul fizic este o condiție prealabilă necesară pentru asigurarea unei sănătăți bune, mai ales atunci când lucrezi de acasă ", explică Ralitsa Balabanova.

Spre deosebire de sănătatea fizică, tema sănătății mintale nu este încă răspândită. Este binecunoscut faptul că externalizarea este o industrie foarte de succes și cu creștere rapidă, care este totuși extrem de competitivă. Datorită naturii domeniului, fiecare companie se străduiește să fie din ce în ce mai atractivă și eficientă în furnizarea de soluții clienților săi. La rândul său, acest lucru înseamnă că, în mediul actual dinamic și extrem de competitiv, companiile necesită din ce în ce mai multă eficiență, concentrare și dobândirea de noi competențe de către angajații lor. În dorința lor de a avea succes, angajații se străduiesc să ofere mai mult din ei înșiși și să învețe noi procese și tehnologii. Străduindu-ne să fim constant eficienți, ne punem inevitabil sub stres. Iar expunerea prelungită la stres ar putea duce la probleme de sănătate și psihologice mult mai grave, precum epuizarea, anxietatea, atacurile de panică, depresia și multe altele.

În Bulgaria, în acest moment, există încă așa-numita stigmă față de sănătatea mintală și acesta este un subiect considerat tabu. Cu toate acestea, cunoscând natura afacerii noastre, la Modis Bulgaria am decis la sfârșitul anului 2019. să introducem ca parte a pachetului nostru social „Program de consiliere psihologică”, pe care l-am numit „Discuții mentale”, explică Hristina Yonova, expert în resurse umane la companie. „Am avut încredere într-un partener dovedit pentru a oferi programe de management al bunăstării mintale”, a adăugat ea.

Compania organizează seminarii pe diverse teme și oferă în același timp angajaților săi posibilitatea de a profita de așa-numitele. „Linia verde” - consultații personale, păstrând în același timp confidențialitatea completă, oferite prin telefon sau la fața locului într-un mediu de birou.

„După starea de urgență din Bulgaria, în martie, acest program s-a dovedit a fi extrem de important pentru angajații noștri. Datorită faptului că toți angajații s-au confruntat cu provocarea de a lucra de la casele lor în timpul unei pandemii, iar oportunitățile pentru recreere și sport au fost suspendate, mulți dintre angajații noștri au început să simtă tensiune și stres ”, a comentat Ralitsa Balabanova.