Fiecare parte a corpului unei persoane este asociată cu un anumit semn al zodiacului. Gemenii controlează brațele, umerii și plămânii. Influența lui Mercur îi face pe Gemeni neliniștiți și anxioși.

nutriția

Mulți dintre reprezentanții semnului suferă de tulburări nervoase. Cea mai frecventă plângere care apare la Gemeni este insomnia. De asemenea, tind să se îmbolnăvească atunci când sunt stresați. Se știe că adoră junk food și mănâncă atunci când sunt nervoși.

Structural, gemenii controlează umerii și brațele superioare. Pe plan intern, Gemenii controlează respirația, fibrele nervoase, timusul, plămânii, traheea și bronhiile. Sunt predispuși la apariția bronșitei și pneumoniei. Când răcesc, răceala se transformă destul de ușor în bronșită.

Unii dintre ei sunt vulnerabili la tuberculoză, astm, alergii și anemie. Acestea pot suferi de sensibilitate la mediu și boli care afectează mâinile, degetele, cum ar fi artrita și durerile degetelor. Când experimentează stresul, tensiunea tinde să meargă direct la plămâni.

Să învățăm să ne relaxăm

Exercițiul este adesea dificil pentru Gemeni, cu excepția cazului în care implică mișcări precum alergarea. Gemenii preferă să citească o carte bună sau să stea la computer pentru a naviga pe internet. Le place ca totul să fie rapid și rapid.

Iubesc prietenii și comunică cu ceilalți. Acest lucru este bun pentru Gemeni, deoarece oamenii îi ajută să se relaxeze și să-și calmeze mintea. Este crucial pentru Gemeni să-și controleze anxietatea, deoarece acest lucru le poate afecta sănătatea.

Pentru Gemeni, este util să consumați legume care conțin clorură de potasiu, care ajută plămânii și bronhiile. Fructele și legumele favorabile pentru Gemeni sunt sparanghelul, fasolea verde, roșiile, țelina, morcovii, spanacul, portocalele, piersicile, prunele, caisele și orezul sălbatic.

Moderația în alimentație este foarte importantă pentru Gemeni, deoarece aceștia trebuie să evite stresul atunci când mănâncă. Grapefruitul, migdalele, midiile, peștele la cuptor, merele și stafidele sunt deosebit de bune pentru ele și ar trebui incluse în dietele lor. Dacă sunteți Gemeni și suferiți de infecții respiratorii recurente, este bine să adăugați salată și conopidă în dieta dvs., despre care se știe că luptă împotriva bronșitei.

Gemenii au nevoie de alimente care să mențină sănătatea plămânilor și a sistemului nervos. Ar trebui să excludă cofeina și băuturile carbogazoase, desigur, să fugă de fumat cu toată puterea.

Creierul și sistemul nervos al Gemenilor funcționează constant, așa că trebuie să se asigure că includ în alimentația lor „alimente pentru creier” sănătoase, cum ar fi acizii grași omega-3 care se găsesc în pește, avocado și nuci.