Fecioara practică arată un interes crescut pentru sănătate, diete și igienă, deoarece îi este frică să nu se îmbolnăvească și să nu reușească să termine lucrările planificate.

nutriția

Fecioara tinde să atribuie simptome oricăror boli pe care le găsește în jurul său. O astfel de suspiciune poate îmbolnăvi o persoană sănătoasă, așa că Fecioarele ar trebui să sugereze în mod constant că totul este în regulă și nu să caute simpatia celorlalți. Există multe Fecioare care suferă de ipohondrie.

Fecioarele sunt expuse riscului de constipație, care poate afecta negativ întregul sistem digestiv dacă este lăsată nesupravegheată. Crampele de stomac cauzate de anxietate, îngrijorare și emoție sunt frecvente. Spasmele pot dispărea, dar rareori pot fi vindecate complet.

Fecioarele suferă de inflamație a intestinului subțire. Pentru prevenirea acestei afecțiuni este practic o alimentație corectă și constantă, mersul pe jos și ore lungi de somn.

Fecioara rațională are întotdeauna o trusă de prim ajutor cu medicamente pentru tot felul de afecțiuni. Ea îi ajută de bunăvoie pe alții, dacă nu cu fapte, atunci cel puțin cu cuvinte.

Fecioarele iubesc curățenia și ordinea în toate. Dacă mâinile Fecioarei nu sunt curate, ea va prefera să nu mănânce. Dacă farfuriile nu strălucesc cu puritate - nu va atinge mâncarea.

Ingeniozitatea Fecioarei nu cunoaște limite atunci când vine vorba de diete, suplimente și vitamine. Experimentează cu îndrăzneală pe sine și pe oricine poate de la cei dragi.

Cu Fecioara, totul este gândit și calculat. Ea va calcula meticulos caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații, va calcula opțiunile și va alege ce are în buzunar.

Principala regulă pe care ar trebui să o respecte Fecioara este de a evita alimentele și băuturile care sunt greu de digerat, iritând astfel pereții stomacului și perturbându-i microflora.

Cei născuți sub acest semn ar trebui să folosească deseori produse lactate - tot felul de lapte, brânză, brânză de vaci. Ar trebui să sublinieze fructele și legumele bogate în celuloză.

Predispoziția la probleme stomacale îl face util să consumi alimente bogate în fibre. Aceasta înseamnă că legume precum cartofi, varză, morcovi, vinete ar trebui să fie prezente în dietă zilnic.

Fecioarele care nu sunt vegetarieni ar trebui să mănânce adesea carne de vită și iepure. Cele mai utile alimente pentru harata, născute sub acest semn, sunt rodia, caisele și piersicile.

Dintre legumele pentru Fecioară sunt utile conopida, mazărea, leguminoasele. Este util ca Fecioarele să își completeze meniul cu arahide, migdale, nuci, stafide și smochine uscate.