În legătură cu Ziua Mondială a Alimentației - 16 octombrie, „micii voluntari” din clasa II B au ținut o lecție despre „Sandvișul clasei”. O invitată specială a inițiativei a fost doamna Tatiana Todorova - consultant alimentar, care, pentru a ilustra principiile unei alimentații sănătoase optime, i-a introdus pe elevii din clasa a doua așa-numita piramidă alimentară. Elevii au avut ocazia să aplice ceea ce învățaseră. Împărțiți în grupuri, și-au demonstrat abilitățile culinare - au pregătit un sandwich și au donat produsul finit echipelor concurente. „Micii voluntari” s-au gândit și la colegii lor din celelalte clase din clasă. Au fost tratați cu mușcături delicioase. După conversația despre satisfacția personală cu acest lucru - oferindu-vă altruist propriul sau împărtășindu-l cu altul, s-a născut o nouă idee. Doamna Valentina Stateva, profesoara clasei II B și elevii au decis să viziteze „bucătăria pentru săraci” și, dacă este posibil, să devină parte a echipelor de voluntari la ea.

clasei

  • 0/6
  • 0 evaluări
  • Trebuie să te autentifici mai întâi
Foarte rău! Rău Hmmm Ok Bine! Foarte bun!
0% 0% 0% 0% 0% 0%
Descrierea proiect

Tatiana Todorova, consultant în nutriție, a fost invitatul nostru pe această temă .

Am început cursul cu întrebarea „Ce este o zi importantă, 16 octombrie?” După cum mă așteptam, nimeni nu știa, așa că le-am spus că este Ziua Mondială a Alimentației. Am continuat cu „Este posibil să trăiești fără mâncare?” Toată lumea a fost unanimă în răspunsul său - „Nu!”.

De aceea Ziua Mondială a Alimentației este sărbătorită de 60 de ani. A fost ales ca atare pe 16 octombrie .
Bulgaria s-a alăturat acestei inițiative anul trecut, dar puțini oameni au înțeles. Și se dovedește că o astfel de zi este necesară pentru a ne aminti de adevăruri simple .
În epoca suprasaturării alimentelor, este necesar să vorbim despre consumul adecvat și sănătos al acestora pentru a reduce problema obezității și a imobilității. .

O invitată specială a inițiativei a fost doamna Tatiana Todorova - consultant alimentar, care, pentru a ilustra principiile unei alimentații sănătoase optime, i-a introdus pe elevii din clasa a doua așa-numita piramidă alimentară. Explicați într-un mod foarte interesant aportul de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale și de ce ar trebui să fie în conformitate cu nevoile fiziologice ale organismului. .

Copiii au spus că părinții lor nu iau micul dejun și mănâncă doar paste la prânz și se dovedește că cea mai abundentă masă este cina. .

Concluzie: indiferent de modul în care îl priviți, acest tip de dietă populară este absolut nesănătos .
Trebuie să satisfacă nevoile organismului de energie și să asigure o sănătate bună, să protejeze împotriva bolilor . Copiii obezitate poartă riscuri pentru inima.

Spre bucuria mea, tema s-a dovedit a fi foarte interesantă, invitatul a reușit să apuce copiii, dar a fost și vizibil mulțumită. A fost planificată o oră, dar a devenit 2.
Lectia 2

. Am început să facem sandvișul. Anterior împărțisem clasa în 5 grupuri de câte 5 persoane. Fiecare grup a primit un covrig și a avut sarcina de a face un sandwich comun mare cu produsele la alegere. Plasasem produsele pentru sandvișuri într-un loc special și fiecare echipă trebuia să aleagă un reprezentant pentru a veni să ridice produsele. Sarcina principală a fost să iau doar produsele necesare, nu multe dintre ele și am pregătit în mod deliberat relativ puține produse: castraveți, ardei, șuncă, unt, brânză galbenă, brânză topită, măsline, varză, ouă ...

Elevii au avut aproximativ 15 minute pentru a face sandvișurile, dar nu au fost singuri, deoarece un părinte voluntar îi ajuta. Fiecare echipă a primit 1 covrig, varză, măsline, castraveți, file. Într-o oră, toată lumea a trebuit să aducă un produs sănătos pe care să îl folosească pentru sandviș. Au început vărsarea veselă, ordonarea, certurile despre decor etc. n .

Când sandvișuri erau gata , fiecare grup a trebuit sa da a tăia pe 5 egal părți proprii sandwich și da -l înmânat pe restul 5 grupuri și respectiv da obține pe bucată din alții 4 grupuri . da fiecare grup înmânat complet proprii sandwich , dar obține din alții .

Acest exercițiu a fost o mare surpriză pentru copii și au fost puțin dezamăgiți, în special Simon. În tot acest timp, „gătiseră” pentru ei și alegeau produsele pe care le iubeau. Dintr-o dată pentru a da, dar după ce a văzut și încercat produsul celorlalte echipe au fost mulțumiți. Bravo cu ajutorul voluntarilor!

Un reprezentant din fiecare echipă a participat la prepararea mușcăturilor pentru celelalte clase, iar ceilalți au făcut 2 tipuri de mușcături pentru clasă (struguri cu brânză și brânză, măsline și castraveți).

După degustare, am vorbit despre cum s-au simțit atunci când au distribuit sandvișul, pe care l-au pregătit și nu l-au încercat și, în schimb, au primit de la celelalte grupuri. Cum te simți când dai și când primești ?

Am discutat cu elevii despre dacă vor da o parte din mâncarea lor oamenilor în nevoie. S-a dovedit că cei mai mulți dintre ei nu realizează clar că există oameni care nu au ce mânca și că mâncarea nu este deloc apreciată. Mulți copii aruncă mâncarea care nu le place, o risipesc și nu respectă produsele .

Am vorbit și am explicat despre de ce și cum să nu risipim mâncarea, despre oamenii săraci și copiii din întreaga lume, dar cred totuși că pentru studenții mei aceasta este doar o cunoaștere teoretică și încă nu își dau seama cât de iresponsabili sunt în ceea ce privește mâncarea, pentru că pentru că sunt un dat și nu au căzut într-o situație de lipsire .

Elevii au fost de acord să viziteze o „bucătărie pentru cei săraci” și, dacă este posibil, să se ofere voluntar în ea .