Ce sugerează durerile în piept și disconfortul?

spună

Sânii feminini sunt mult mai mult decât un atribut frumos, dovedind frumusețea și sensibilitatea femeii. Sunt un organ care poate sugera multe lucruri importante pentru sănătatea noastră. Așa că ascultă ce încearcă să-ți spună sânii tăi! Rețineți următoarele:

Ciclul tău menstrual va veni

Sânii tăi devin încordați, încordați, dureroși. Se pot obține chiar și bulgări mici. Nu te teme. Toate acestea se datorează modificărilor hormonale din acest moment al ciclului menstrual.

Sânii se schimbă în primele săptămâni de sarcină. Ele pot deveni din nou tensionate și dureroase. Acesta este motivul pentru care multe femei confundă aceste simptome cu cele ale sindromului premenstrual.

Ai nevoie de un sutien nou

Durerea toracică poate fi provocată prin purtarea sutienelor incomode. Dacă sutienul este prea strâns și strâns, poate apărea durere în anumite zone, în special în jurul banelli.

Un sutien prea slab este, de asemenea, dăunător, deoarece nu oferă suficient sprijin pentru țesutul mamar. Dacă aveți un bust mare, aceasta este o problemă mai mare, deoarece întreaga greutate a sânilor dvs. cade pe țesutul conjunctiv din ele și pe piele.

Pot apărea nu numai dureri, ci și bulgări, vergeturi și sânii lăsați - și acesta este cel mai grav coșmar al fiecărei femei.

Când sânii încep să se micșoreze și să se relaxeze, poate însemna că slăbești. Este foarte neplăcut deoarece majoritatea femeilor doresc să slăbească în alte locuri decât sânii. Dar inevitabilul este inevitabil - împreună cu alte țesuturi adipoase din sân scad, de asemenea.

Mănâncă prea multă sare

Dacă suferiți de umflături dureroase ale sânilor fără a fi în sindromul premenstrual și fără a fi însărcinată, motivul poate fi abuzul de sare.

Sarea provoacă acumularea de lichid în exces în corp, inclusiv în piept. Simptomele includ durere, greutate, senzație de piept, mâncărime, roșeață și disconfort.

Exagerezi cu cafeaua

Sânii dvs. vă pot șopti despre această problemă. S-ar putea să nu-ți dai seama, dar dacă bei prea mult din băutura ta neagră preferată, sânii tăi vor avea de suferit.

Un studiu realizat la Universitatea din California a arătat că reducerea aportului de cofeină pe o perioadă lungă de timp reduce și durerea toracică în timpul unui ciclu. Senzația de umflare și greutate scade, de asemenea.

Mai multe despre acest subiect

Ți-ai abuzat antrenamentul

Există și mușchi în piept. Unele femei uită de acest fapt. În încercarea lor de a-și strânge și ridica sânii, se antrenează excesiv, ceea ce afectează fibrele musculare ale mușchilor pectorali, iar odată cu ele țesuturile adiacente se inflamează.

Există dureri, umflături, dificultăți de mișcare. Nimic în doze mari nu este util - rețineți acest lucru!

Ai un deficit de fier

Multe femei suferă de deficit de fier, în special în jurul ciclului menstrual. Legătura dintre glanda tiroidă, anemie și controlul glandelor mamare și ovarelor este excelentă. De aceea, carența de fier din corpul dumneavoastră poate provoca dureri în piept.

  •