Bebelușul tău are dimensiunea unei prune

Creșterea totală greutate

Prună

Felicitări! Primul trimestru este aproape în spatele tău. La sfârșitul acestei săptămâni, veți intra în a patra lună de sarcină. Începutul trimestrului poate fi definit ca o etapă liniștită în timpul căreia probabilitatea avortului spontan scade brusc, unele dintre simptomele, cum ar fi greața, vărsăturile și oboseala dispar, chiar și la unele femei dispar complet.

În jurul celei de-a 13-a săptămâni de sarcină, mulți părinți decid să le spună vestea celor dragi. Până acum, dacă din superstiție sau din alt motiv, ați păstrat-o numai pentru dvs. și pentru cei mai apropiați de voi, atunci puteți să o împărtășiți cu „întreaga lume”. Desigur, nu există reguli despre când să o faci, este alegerea ta personală și când te simți pregătit, alții vor învăța.

Și poate toată lumea știe deja! Aceasta este în întregime decizia ta, oricum, burta ta se arată deja și va fi în curând vizibilă pentru toată lumea.

La prima vedere

  • În curând vei fi în a patra lună de sarcină. Unele simptome scad, îți recâștigi energia.
  • Aveți grijă de sănătatea dvs., faceți exerciții fizice dacă aveți o „lumină verde” de la medic.
  • Luați în considerare screeningul biochimic
  • Plănuiești o scurtă vacanță cu partenerul tău?

Cât de mare este copilul acum?

Este deja de mărimea unei prune. Are o lungime de aproximativ 8 centimetri și cântărește 23 de grame. În ceea ce privește proporțiile, capul fructului este de aproximativ 1/3 din dimensiunea corpului, în loc de 1/2 precedent .

Simptome

Este posibil să observați că în jurul celei de-a 13-a săptămâni simptomele se schimbă puțin. S-ar putea chiar să reușiți să treceți ziua fără greață, vărsături sau nevoie de un pui de somn. În această săptămână și în următoarele săptămâni, este posibil să observați următoarele simptome:

Din păcate, mamele de gemeni pot prezenta în continuare greață, vărsături și oboseală. Acest lucru se datorează cantității mari de hormon de sarcină HCG din organism. Dacă greața și vărsăturile sunt foarte severe, consultați-vă cu siguranță medicul.

Ar trebui să te simți mai bine în curând. Răbdare!

Cum se schimbă corpul tău

Uterul este suficient de mare, bebelușul este în creștere și probabil că burtica ta se arată deja. În cele din urmă, nu? Cu fiecare săptămână care trece, corpul tău se va schimba, inclusiv greutatea. Aveți grijă cu ofertele lor! Nu este necesar să mănânci pentru doi și gândește-te la momentul de după naștere, cât de ușor va fi să te formezi dacă greutatea câștigată este normală. Medicii recomandă creșterea în greutate în cel mai sănătos mod posibil - aceasta înseamnă lent și stabil pe tot parcursul sarcinii. Iată câteva linii directoare pentru acest lucru:

Dacă sunteți subțire și subponderal:

Creșterea totală în greutate recomandată pentru întreaga sarcină ar trebui să fie cuprinsă între 12 și 18 lire sterline.

Dacă aveți o greutate medie, norma:

Creșterea totală în greutate recomandată pentru întreaga sarcină este de 11 până la 16 lire sterline.

Dacă sunteți supraponderal:

Creșterea totală în greutate recomandată în timpul sarcinii este de 7 până la 11 lire sterline.

Dacă sunteți obezi:

Creșterea totală în greutate recomandată în timpul sarcinii este de 5 până la 9 lire sterline.

Dacă sunteți gravidă cu gemeni:

Creșterea totală în greutate recomandată în timpul sarcinii este de la 17 la aproximativ 24 de kilograme.

Desigur, nu vrem să fiți stresați de aceste numere. Important este să adere la o dietă sănătoasă și echilibrată, cu alimente variate și complete, dacă este posibil să faci exerciții, plimbări zilnice, adică. suficientă activitate fizică, cu excepția cazului în care aveți alte recomandări ale medicului dumneavoastră, desigur.

Ecografie

Deși nu o simți încă, bebelușul tău se mișcă constant - strângând și întinzând degetele, mișcându-și capul, lovind, deschizând și închizând gura, săptămâna aceasta își va dezvolta reflexul de supt. Bebelușul are păr subțire care îi acoperă corpul (lanugo, care cade înainte sau imediat după naștere), sprâncenele și unghiile, îi pot îngusta ochii și, la sfârșitul lunii a patra, le vor deschide complet. Începe să exerseze respirația, deși plămânii încă nu funcționează. Acest rol este preluat de placentă (oxigenul ajunge la făt prin placentă), împreună cu activitatea ficatului, a rinichilor și a sistemului imunitar imatur.

Dacă ești atât de nerăbdător cu privire la genul bebelușului tău, poți afla în acest stadiu făcând un test genetic. Vă reamintim că săptămâna 11-13 a gestației este momentul pentru screeningul biochimic pentru a examina prezența anomaliilor congenitale. După a 13-a săptămână, fiecare examinare cu ultrasunete va monitoriza dezvoltarea fătului și dacă aceasta corespunde vârstei sale gestaționale, se observă activitatea și mișcările bebelușului, placentei și cordonul ombilical.

Așadar, este posibil ca unii dintre voi să știe deja sexul copilului dumneavoastră.