Revista de stil Palitra - PalitraStyle.com

săptămâna

Primul dintre cele două ecografii programate va fi lansat. Acesta va determina dacă embrionul este poziționat corect, dacă este unul sau mai multe, dacă se deplasează și dacă există activitate cardiacă. Și bineînțeles - cât de mare. Deoarece embrionul este încă într-o poziție contractată, distanța dintre cap și coccis este măsurată pentru a determina lungimea acestuia. Acest criteriu va măsura dimensiunea embrionului în timpul primei treimi a sarcinii. Mai târziu, dimensiunea va fi monitorizată de diametrul capului bebelușului, deoarece nu va putea fi măsurat pe toată lungimea sa.
În timpul primei examinări cu ultrasunete, termenul calculat pentru naștere este comparat cu dimensiunea embrionului și corectat, dacă este necesar. Nu ar trebui să mai existe ajustări până la naștere. Totuși, nu luați această dată de la sine înțeles. Doar unul din 25 de bebeluși se naște la data exactă a scadenței!

Copilul

În a noua săptămână de gestație, toate organele și-au luat deja locul și chiar funcționează parțial. Creierul cu cea mai rapidă creștere este de 100.000 de celule nervoase noi pe minut. Embrionul are mâini și palme, picioare și picioare clar distincte. Degetele și degetele de la picioare sunt încă conectate prin pliuri ale pielii. Fața continuă să prindă formă, cu ochi și pleoape, buze și cosuri. La băieți se formează testiculele. Cu toate acestea, nu este încă posibil să se determine sexul copilului. Ecografia poate detecta acum rotația și alte mișcări reflexe ale embrionului. Nu le poți simți încă.

Mama

În această perioadă este foarte important să mâncați moderat și să mâncați o varietate de alimente. Nevoia suplimentară pentru corpul dumneavoastră în prima treime a sarcinii este de aproximativ 100 de calorii pe zi. Asigurați-vă că obțineți suficiente proteine, carbohidrați, grăsimi, oligoelemente și vitamine. Aceste substanțe se găsesc în principal în fructe și legume proaspete, în lapte și produse lactate, în carne și pește și în cele mai complete produse din cereale, cum ar fi pâinea integrală, muesli și alte cereale. Acidul folic trebuie administrat în continuare timp de cel puțin 12 săptămâni de sarcină, iar multivitaminele pentru femeile gravide chiar mai mult.

Este foarte important să beți mai multe lichide! Volumul de sânge ar trebui să crească cu aproximativ 35%, iar lichidul amniotic este pe cale să se formeze. Cantitatea optimă de apă pe zi este de doi litri. De asemenea, se recomandă să beți ceai de plante și sucuri de fructe proaspete.

Din păcate, există alimente care pot fi periculoase pentru femeile însărcinate. Evitați ouăle crude sau fierte moi, carnea de porc, ficatul și produsele din ficat. Nu consumați produse lactate din lapte crud, deoarece conțin substanțe și microorganisme care ar putea dăuna copilului. De asemenea, trebuie evitate fructele de mare, cum ar fi midiile și stridiile, precum și unii pești, cum ar fi rechinul și macroul.

Includeți în programul dvs. pentru zi și oră pentru mișcări regulate și ușoare, cu excepția cazului în care acest lucru este contraindicat. O plimbare în aer curat te va afecta foarte bine. Mersul pe jos este sportul ideal în timpul sarcinii. Aveți grijă să nu vă suprasolicitați și să faceți pauze când obosiți. Înotul și yoga sunt, de asemenea, modalități bune de a te activa în timpul sarcinii. Studiile au arătat clar că la femeile care practică sport, tulburările tipice ale sarcinii sunt mai puțin pronunțate, iar nașterea este mai ușoară.

Tatăl

Nu vă faceți griji dacă soția dvs. este iritabilă și se alintează des. Aceștia sunt doar hormoni. În curând, placenta se va dezvolta suficient și va prelua producția unora dintre hormoni. Deci, în următoarele săptămâni de sarcină, soția ta se va obișnui cu noua ei stare și va fi din nou fericită și plăcută.

Sarcina în număr:

9 săptămâni după prima zi a ultimului ciclu menstrual
8 săptămâni + 1 - 7 zile (calcul medical)
La 7 săptămâni după fertilizare
43 - 48 de zile de dezvoltare
Lungimea embrionului: aproximativ 2 cm