Cum crește copilul tău?

săptămâna

Bebelușul tău are aproximativ 40 cm lungime. și cântărește aproape 1.400g. (cam de mărimea unei varze mari). Aproximativ 900 ml. lichidul amniotic înconjoară bebelușul, dar acest volum se va micșora pe măsură ce devine mai mare și ocupă mai mult spațiu în uter. Viziunea bebelușului continuă să se dezvolte, deși nu este foarte bună; chiar și după ce se naște, își va ține ochii închiși aproape toată ziua. Când le deschide, va reacționa la schimbările de lumină și va putea aranja obiecte doar la câțiva centimetri de fața sa.

Cum se schimbă viața ta?

Este posibil să vă simțiți puțin mai obosit în aceste zile, mai ales dacă aveți probleme cu somnul. S-ar putea să vă simțiți mai stângaci decât în ​​mod normal, ceea ce este complet de înțeles. Nu numai că sunteți mai grei, dar concentrația de greutate din burta gravidă provoacă o schimbare în centrul de greutate. În plus, datorită modificărilor hormonale, articulațiile sunt mai slabe, ceea ce poate contribui și la senzația de pierdere a echilibrului.

De asemenea, acest lucru poate duce la o creștere constantă a picioarelor, așa că poate fi necesar să investiți într-o nouă pereche de pantofi de dimensiuni mai mari. Îți amintești acestea modificări ale dispoziției, pe care l-ai avut mai devreme în timpul sarcinii? Combinația de simptome de disconfort și modificări hormonale poate duce la revenirea acestor urcușuri și coborâșuri emoționale. Este normal să vă faceți griji despre cum va fi nașterea dvs. sau dacă veți fi un părinte bun. Dar dacă nu vă puteți liniști ușor sau dacă vă simțiți din ce în ce mai iritabil sau agitat, discutați cu medicul dumneavoastră. Ați putea fi printre cele 1 femei din 10 gravide care se luptă cu depresia în timpul sarcinii. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți adesea nervos sau anxios.

Frici frecvente de naștere

Ești nervos la gândul de a naște? Nu ești singur! Iată câteva temeri obișnuite și cum să le rezolvați.

• Nu voi putea face față durerii.

Una din cinci mame spune că aceasta este cea mai mare frică a ei în al treilea trimestru, potrivit unor anchete. Unele femei știu din timp că vor dori anestezie în timpul nașterii și, de fapt, majoritatea femeilor ajung să prefere anestezia epidurală. Alții sunt hotărâți să nască fără anestezie. Aceștia acceptă potențialul gând de durere și disconfort și învață tehnici care îi ajută să se ocupe de ea. Cu pregătirea și sprijinul adecvat, unele femei consideră că nașterea naturală este profund satisfăcătoare.

• Voi avea nevoie de o epiziotomie sau voi avea lacrimi.

Epiziotomie este o incizie chirurgicală în zona musculară dintre vagin și anus (perineu), care se efectuează chiar înainte de naștere pentru a mări deschiderea vaginală. Unele femei au rupturi spontane în această zonă în timpul nașterii - chiar și cu o epiziotomie - și întinderea poate varia de la aproape nedetectabilă la severă, necesitând un număr semnificativ de cusături. În trecut, epiziotomia era aproape o procedură standard, dar acum experții sunt de acord că această procedură nu ar trebui efectuată în mod obișnuit. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de des și în ce condiții efectuează o epiziotomie și cum vă poate ajuta să evitați o epiziotomie sau o ruptură. Există unele dovezi că veți avea mai puține șanse să aveți nevoie de cusături dacă începeți să vă masați perineul (cu uleiuri speciale) cu aproximativ cinci săptămâni înainte de data scadenței.

• Voi avea mișcări intestinale în timpul nașterii.

Multe femei spun că se tem că se vor murdări în timpul nașterii. Aproape peste tot, o clismă înainte de naștere previne această problemă și anxietate. Deci, nu vă faceți griji.

• Voi fi supus unor intervenții medicale inutile.

Cel mai bun mod de a face față acestei frici este să purtați o conversație deschisă cu medicul sau moașa. Dacă aveți încredere și respectați medicul, puteți fi sigur că ea sau el vor face tot posibilul pentru dvs. și copilul dvs. în ziua nașterii. Dacă sunt conștienți de dorințele și preferințele tale (pe care le poți contura în planul tău de naștere), pot face tot posibilul pentru a rămâne la ele.

• Va trebui făcută o secțiune.

Așa cum statisticile mondiale spun că una din cinci femei care naște pentru prima dată este supusă unei operații cezariene pentru a naște copilul, această frică este de înțeles. Dacă doriți o naștere vaginală normală, dar aveți nevoie de altceva în timpul nașterii, acest lucru poate fi frustrant. Unele mame spun că simt că secțiunea lor nu era cu adevărat necesară. Alții spun că simt că sunt mai puține femei pentru că aveau nevoie de el. Dacă aveți aceste sentimente, poate dura ceva timp să vă acceptați realitatea nașterii în raport cu ceea ce v-ați imaginat în timpul sarcinii. Vă poate ajuta să știți că multe femei găsesc nașterea copiilor lor, fie că sunt vaginale sau cezariene, foarte diferite de ceea ce se așteptau. Deci, pregătește-te pe mine și pe tine, vorbește cu medicul tău și fii sigur că, indiferent de modul în care va veni nașterea, când îți vei vedea copilul, nimic altceva nu va mai conta.

• Nu voi merge la spital la timp.

Nașterile extraordinare la domiciliu sunt extrem de neobișnuite, mai ales la primele sarcini. Dar dacă nu reușiți să vă îndepărtați de frică, consultați instrucțiunile de livrare de urgență pentru a vă face o idee despre ce este vorba. Jucați ruta către spital - măsurați timpul necesar și pregătiți un plan care vă va duce acolo în orice situație.

Pregătiți creșa

Aceasta este slujba perfectă pentru partenerul sau prietenul dvs. care dorește să vă ajute. Pătuțurile, cărucioarele și coșurile pot fi dificil de asamblat, mai ales atunci când sunteți obosit și mai greu și mai puțin mobil, așa că începeți acum. Balansoarele, camerele și monitoarele necesită adesea baterii, așa că asigurați-vă că aveți suficient la dispoziție. Sfat: vă recomandăm să cumpărați baterii reîncărcabile și un încărcător.