soluții

Constipația este o afecțiune comună la toate vârstele care are un impact semnificativ asupra stilului de viață. Constipația apare atunci când există două sau mai multe dintre următoarele simptome: mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, tensionare, senzație de mișcări intestinale incomplete, senzație de blocaj, scaune mici, rupte.

Care sunt cauzele constipației?
În majoritatea cazurilor, constipația nu se datorează unor boli grave, ci unor obiceiuri alimentare slabe și comportamentale. Acestea includ un aport redus de fibre și lichide, un stil de viață sedentar, suprimarea stimulului și mișcările intestinale întârziate. Constipația în timpul sarcinii și alăptării este o afecțiune destul de frecventă. În astfel de cazuri, primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să ajutăm intestinul să-și recapete echilibrul prin aplicarea de soluții nutriționale și comportamente care să îi ajute să funcționeze.

Cum se tratează constipația?
Primul și cel mai important lucru în tratarea acestei afecțiuni este o schimbare a stilului de viață și a dietei. Trebuie să mănânci mai multe lichide și alimente bogate în fibre. Modul motor activ este, de asemenea, important. În episoadele cu dificultăți de trecere a scaunului, tratamentul vizează în principal facilitarea golirii rapide și cele mai nedureroase a rectului. În acest scop, se utilizează un stimul rectal neiritant (cum ar fi un termometru, tulpina de mușcat etc.). Principala cerință pentru un astfel de instrument este de a înmuia scaunul și de a facilita mișcarea acestuia fără a provoca durere. Este deosebit de important să utilizați un stimul ușor și sigur în timpul sarcinii - pe de o parte, unul care nu se ia pe cale orală și, pe de altă parte, unul care va preveni strecurarea. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul microenemelor cu acțiune locală. Sunt recomandate produsele care conțin substanțe naturale, care au o acțiune echilibrată - lăsând și protejând împotriva membranei mucoase și eliberând intestinele fără a le irita. În acest caz, laxativele orale, care acționează mai lent și afectează întregul tract intestinal, nu sunt nici necesare, nici adecvate (în special în timpul sarcinii).

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de sfaturi despre produs, puteți posta un comentariu în acest subiect. Un specialist de la biroul Aboca pentru Bulgaria este disponibil pentru a vă răspunde la toate întrebările.