Sulful - un mineral care formează acid care face parte din structura chimică a aminoacizilor metionină, cisteină, taurină și glutation.
Foarte important pentru sănătatea părului, a pielii și a unghiilor.
Ajută la menținerea echilibrului de oxigen necesar pentru funcționarea corectă a creierului.
Acționează împreună cu vitaminele B pentru a ajuta metabolismul și participă la construirea aminoacizilor.
Ajută ficatul să elimine bila.
Nu a fost stabilită nicio doză recomandată, dar o dietă cu proteine ​​suficient de ridicată oferă suficient sulf.
Se găsește în hemoglobină și în toate țesuturile corpului și este necesară pentru sinteza colagenului, principala proteină care construiește integritatea structurală a pielii.
Sulful este principala substanță care face din usturoi „regele ierburilor”.

care face

Acțiune utilă

Ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor și să protejeze protoplasma celulară.

Ajută la efectuarea reacțiilor oxidative necesare pentru organism, stimulează secreția de bilă și protejează împotriva acțiunii substanțelor toxice.
Datorită capacității sale de a proteja împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor și a poluanților din mediu, sulful încetinește procesul de îmbătrânire.

Boli ale penuriei

Cele mai bune surse naturale

Fasole, pește, varză, usturoi, ouă, ceapă, soia, napi - conțin sulf, precum și coada calului din plante și aminoacizii cisteină, cistină, lizină, metionină.
Toxicitate și simptome ale supradozajului:
Nu se știe că sulful organic este toxic, dar dozele mari de sulf anorganic pot provoca efecte adverse.

Inamici

Umezeala și căldura distrug sau modifică acțiunea sulfului în organism.

Sfaturi personale

Sulful organic nu este alergenic. Nu-l amestecați cu sulfamide, care provoacă o reacție alergică la mulți oameni.
Cremele și unguentele cu sulf au un mare succes în tratarea diferitelor probleme ale pielii.