Înlocuiți sarea de masă cu ea și veți vedea cum activează enzimele digestive, normalizează tensiunea arterială, întărește sistemul imunitar

pentru

Sâmbătă, 02 iulie 2011/număr: 149

Sarea ca una dintre cele mai importante componente ale sângelui uman este extrem de importantă pentru sănătatea noastră. Este implicat în procesele metabolice, reglează funcția inimii, funcția rinichilor și îndeplinește multe alte funcții vitale.
Sarea naturală de mare este cea mai benefică pentru oameni. Compoziția sa este cea mai apropiată de plasma sanguină. Sarea de mare conține toate elementele chimice necesare (64) - cupru, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, mangan, zinc, crom, seleniu, sulf, siliciu, brom, iod și multe altele și multe altele.
Toate mineralele sunt valoroase pentru corpul nostru. Reglează alimentarea celulelor cu substanțe nutritive și purificarea acestora, formează membrane celulare, îmbunătățesc transmisia impulsurilor nervoase, ajută sângele să se coaguleze, calmează sistemul nervos, reglează metabolismul hormonal. În plus, sarea de mare are un efect de vindecare asupra pielii și, prin urmare, este utilizată în mod activ în balneologie - irită pielea, ceea ce duce la un val de sânge, ca urmare, celulele pielii sunt reînnoite activ, iar rănile și inflamațiile se vindecă mai repede. Sarea afectează sistemul nervos, este un instrument foarte bun pentru reducerea stresului.

Nu întâmplător francezii, suedezii, germanii, norvegienii, olandezii folosesc doar sare de mare, iar noi, bulgarii, preparăm doar varză murată cu sare de mare.
Sarea naturală de mare se formează prin evaporarea apei de mare sub influența soarelui și a vântului. Se întâlnește o dată pe an - vara. Sarea colectată este procesată: este spălată, uscată și saturată pentru a obține cristale de diferite dimensiuni. Această tehnologie păstrează substanțele biologic active din ea.
Cum să vă tratați cu sare de mare?

Spălarea nazală
Pentru răceli și toate tipurile de sinuzită, precum și simptomele inițiale ale unei răceli (uscăciune și mâncărime în nas și nazofaringe), clătiți-vă nasul cu o soluție de sare de mare la o concentrație de 1 linguriță pe pahar de apă. Procedura se poate face atunci când ambele sinusuri sunt libere. Luați o seringă sau un ceainic cu o pâlnie îngustă, conectați o nară și turnați lichidul în cealaltă. Capul ar trebui să fie ușor înclinat. Dacă faci totul bine, apa intră în nazofaringe și începe să curgă din a doua nară.

Gargară pentru gât
Apa sărată este utilizată pentru a face gargară pentru răceli - durere, inflamație, dificultăți la înghițire. Luați două căni de apă fiartă caldă, adăugați 2 linguri de sare de mare fină și amestecați bine. Gargară cu înghițituri mari și apoi scuipă soluția.

Împotriva toxinelor
Sarea de mare relaxează perfect mușchii și calmează sistemul nervos. Luați 500 g de sare de mare grosieră, adăugați-o la o baie încălzită la temperatura corpului și culcați-o timp de 15-20 de minute. Puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale liniștitoare - lavandă, balsam, mușețel, iasomie. În timpul procedurii, mineralele pătrund în mod activ în piele, restabilind echilibrul apei, proteinelor, vitaminelor și mineralelor din organism. În plus, eliberează toxine din corpul uman la nivelul transpirației și glandelor sebacee. De obicei, 10-12 proceduri se fac în fiecare zi.

Împotriva celulitei
Se amestecă sare de mare fină cu gel de duș și se freacă în corpul umed cu mișcări de masaj. Puteți adăuga mușcate sau ulei de grapefruit. Se clătește cu apă caldă, apoi se îmbracă cu un halat de baie cald și se îndoaie în pat.

Pentru piele și articulații
Băile cu sare de mare grosieră sunt prescrise pentru tratamentul bolilor de piele - psoriazis, vitiligo, diferite tipuri de diateză, neurodermatită, eczeme și altele. În plus, pot fi utilizate pentru tratarea bolilor articulare, reumatismului, osteocondrozei.

Băi de sare cu culoare lime
O baie cu floare de tei, mentă și sare de mare vă va vindeca picioarele de umflături. Luați 2 mână de frunze de mentă și floare de tei, umpleți-le cu 1 litru de apă clocotită și lăsați-le într-o baie de apă timp de 10 minute. Strecurați decoctul pregătit într-un lighean cu apă, adăugați o mână de sare de mare și amestecați bine. Scufundați picioarele în baia pregătită. Procedura durează 15 minute.

Ca supliment alimentar
Auzim adesea că sarea crește tensiunea arterială și este în general dăunătoare. Este vorba despre sare. Cu sarea de mare lucrurile sunt diferite - îmbunătățește funcția glandei tiroide, activează enzimele digestive, normalizează tensiunea arterială, reglează echilibrul apei, întărește sistemul imunitar. Într-adevăr, există multe motive pentru a înlocui sarea de masă cu sarea de mare.


Cartofi copți în sare de mare

Produse pentru 4 porții: 1 kg de cartofi proaspeți, sare grosieră, 3 albușuri de ou

Curățați un cartof de dimensiuni medii, spălați-l și uscați-l. Punch-le suprafața cu o furculiță. Într-un castron mediu, bateți albușurile în zăpadă și înmuiați cartofii unul câte unul. Apoi rotiți-le în sare grosieră și aranjați-le într-o tigaie unsă cu ulei. Se coace 60 de minute la 210 grade. Dacă cartofii nu sunt suficient de moi, lăsați-i încă 10 minute. În cele din urmă, curățați cartofii roșii din sarea grosieră. Serviți vasul cu un sos de iaurt, usturoi verde, nuci și mărar.