Studiile internaționale arată că sărutul regulat este extrem de benefic pentru o sănătate bună.

nostru

Tonifierea mușchilor feței

Sărutul are loc cu participarea a 34 de mușchi faciali și 112 mușchi cu rol în menținerea posturii. Dacă se sărută regulat, oamenii se pot baza pe un tonus muscular mai bun al feței.

Consolidarea imunității

Sărutul este capabil să stimuleze activitatea celulelor imune din organism care luptă împotriva microbilor externi, producând anticorpi IgA (imunoglobulină A).

Menținerea sănătății inimii

Sărutul menține sănătatea inimii provocând eliberarea de adrenalină, care determină mușchiul inimii să pompeze mai mult sânge în corp. Acest lucru stabilizează activitatea cardiovasculară și scade tensiunea arterială și colesterolul.

Prevenirea cariilor

Sărutul determină o salivație crescută, care spală placa de pe dinți și reduce riscul apariției cariilor.

Printre o serie de alte beneficii ale unui sărut se numără arderea caloriilor - până la două calorii pe minut schimbul pasionat de mângâieri, ameliorarea anxietății și tensiunii, contracararea energiei negative. Sărutul creează, de asemenea, un sentiment de bună stare generală prin scăderea nivelului cortizolului hormonului stresului.

Dragă/Sănătate

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină

Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului