Descriere detaliata

Cafea CHITOSAN cu L-carnitină și crom

saxuri

Are un efect benefic asupra:

  • menținerea unei greutăți sănătoase
  • îndepărtarea grăsimii din corp
  • reglarea metabolismului macronutrienților
  • menținerea unei concentrații normale de glucoză în sânge
  • reglarea poftei excesive pentru alimentele dulci

Ingrediente (în 1 plic):

  • Chitosan 200mg
  • L-carnitină 200 mg
  • Crom (picolinat de crom) 100μg
  • Cafea instant 2000mg

Excesul de greutate și mâncare
Alimente cu probleme care îngrașă:

1. Alimente dulci.
Nociv sunt acele alimente îndulcite artificial care conțin zahăr adăugat. În schimb pot fi consumate tot felul de fructe.

2. Alimentele prăjite.
Extrem de caloric și dăunător nu numai pentru siluetă, ci și pentru sănătate.

3. Alimente cu grăsimi trans.
Principala sursă de grăsimi trans din meniul nostru sunt grăsimile vegetale hidrogenate (margarina). Sunt bogate în calorii și înfundă arterele chiar mai mult decât grăsimile saturate. Se găsesc în aproape toate semifabricatele și semifabricatele produse industrial - margarine, vafe, ciocolată, chipsuri, gustări, salate, supe uscate, foietaj, cornuri, produse de patiserie și gustări.

4. Pâine albă.
Pâinea integrală și cea de secară au o valoare nutrițională mai mare (conțin mai multe fibre).

5. Produse din lapte integral.
Se recomandă consumul de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Calciul și vitaminele sunt la fel ca în laptele integral, dar mai puține grăsimi.

6. Băuturi carbogazoase.
Sunt o sursă de calorii goale (fără valoare nutritivă) și sunt de obicei foarte îndulcite.

7. Alcoolul.
Adaugă calorii suplimentare, se absoarbe foarte repede și încetinește procesul metabolic.

Sfaturi nutriționale pentru pierderea în greutate cu succes:
1. Micul dejun.
Astfel, stomacul începe să funcționeze mai repede, organismul își grăbește metabolismul și nu este permisă apariția poftei de „lup” mai târziu în timpul zilei.

2. Mese frecvente (de până la 5-6 ori pe zi).
Când ți-e dor de o masă în timp, simți o senzație frenetică de foame. Atunci când o cantitate mare de calorii este ingerată odată, organismul eliberează o cantitate excesivă de insulină, care extrage zahărul din sânge din sânge și îl acumulează sub formă de grăsime corporală.

3. Porții mici.
Este bine să reduceți treptat porția care se consumă de obicei. Mâncarea în exces este dăunătoare. Nu trebuie să mâncați alimente pe o farfurie când corpul este plin.

4. Fără mâncare cu 2 ore înainte de culcare.
Mâncarea ne umple corpul cu combustibil, de care nu avem nevoie seara. Această energie nu intră în uz și este stocată în noi sub formă de grăsime.

5. O mulțime de lichide.
De la 1,5 la 2 litri pe zi. Toate procesele fiziologice, inclusiv digestia și arderea caloriilor, funcționează mai bine atunci când corpul este hidratat.

6. Selectarea atentă a alimentelor care urmează să fie cumpărate.
Este bine să evitați cumpărarea de alimente dăunătoare citind compoziția etichetelor și să evitați produsele cu adaos de zahăr, uleiuri vegetale (care în majoritatea cazurilor sunt hidratate) sau cu conținut ridicat de grăsimi.

7. Nu mai mâncați fără sens.
Nu este o idee bună să „înghiți” mâncarea dacă nu simți foame.

  • Chitosanul este o aminopolizaharidă derivată din cochiliile chitinoase ale crustaceelor ​​și este o sursă de fibre dietetice naturale.
  • Chitosanul este un medicament care se leagă de grăsimile din compușii nedigerabili și ajută la îndepărtarea lor din corp înainte de absorbția lor.
  • Chitosanul ajută la normalizarea greutății.
  • Producția de cafea Chitosan utilizează materii prime de înaltă calitate, cu un grad maxim de deacetilare de 90%, ceea ce corespunde celor mai buni analogi mondiali.

  • L-carnitina transportă acizii grași în matricea mitocondrială, unde procesul de distrugere a acestora are loc cu eliberarea de energie însoțitoare. În acest fel, L-carnitina susține procesul de conversie a grăsimii corporale în energie.
  • Contribuie la energie, performanță bună și recuperare rapidă.
  • Are un efect benefic asupra reglării metabolismului.
  • Menține funcția normală a inimii.

  • Cromul susține metabolismul normal al nutrienților facilitând acțiunea insulinei în organism.
  • Ajută la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge, îmbunătățind absorbția glucozei în celule.
  • Ajută la reducerea/reglarea poftei în exces pentru alimentele dulci.
  • Are un efect benefic asupra arderii grăsimilor, construirii masei musculare normale și câștigării energiei.

Mod de utilizare:

pentru adulți - 1 plic pe zi; conținutul plicului se dizolvă în apă caldă, nu clocotită.