pentru

Ghimbirul este un remediu minunat pentru întărirea generală a corpului, pentru mai multă vitalitate și pentru a face față instantaneu durerilor de stomac și stărilor de rău.

Ceaiul aromatic de rădăcină este util în special pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, întărește sistemul imunitar prin reducerea deficitului de vitamine.

Puteți înlocui cu ușurință cafeaua cu ceai de ghimbir - băutura revigorează și dă energie. Și ca bonus - ajută la pierderea în greutate.

De ce ai nevoie

1,5 litri de apă
2 linguri de ghimbir proaspăt tocat
2 linguri suc proaspăt de lămâie
1 linguriță de ceai verde
1 linguriță miere

Mierea este opțională, dar va înmuia semnificativ gustul picant al ghimbirului.

Este de dorit să beți acest litru și jumătate de ceai în timpul zilei, dar de preferință nu seara, deoarece ghimbirul are proprietăți tonice, iar ceaiul verde vă va lipsi de somn.