Principala cauză a celulitei sunt obiceiurile alimentare și lipsa exercițiilor fizice. Consumul excesiv de alimente și imobilizarea duc la depozitarea grăsimilor subcutanate și la o nutriție deficitară (aport de sânge) la țesuturile corpului.
Dacă faceți mișcare regulată, mâncați alimente cu conținut scăzut de calorii, beți apă și faceți un exfoliant special pentru corp, atunci vă puteți aștepta să aveți coapse și fese netede.
Frecați cu sare de mare și ulei de măsline
Sarea de mare este un cadou natural valoros - o armă extrem de puternică în lupta împotriva celulitei. Are un efect benefic asupra pielii, exfoliază și reîmprospătează fără a o usca.
Conține fier, calciu, magneziu, iod și multe alte minerale valoroase, care sunt bune pentru piele și întregul corp.
Procedura nu durează mult, efectul lor este extraordinar - pielea devine netedă și proaspătă.
După utilizare prelungită și persistență, combinată cu o nutriție adecvată, exerciții fizice și masaj adecvat, celulita dispare.
Chiar dacă nu aveți o problemă cu celulita, exfolierea corpului este importantă pentru a vă menține pielea tânără și proaspătă, iar sarea de mare este ideală în acest scop.
1 cană sare de mare fină
2 lingurite de ulei de masline
Se amestecă ingredientele până se obține un amestec omogen. Se lasă 20 de minute și se amestecă din nou.
Se aplică pe corp cu un masaj energetic, începând de la picioare și continuând în sus. Exfoliați pe pielea umedă și caldă după un duș fierbinte.
- Celulita și masajul care o tratează - Dietele și fitnessul
- Gimnastica de dimineață pentru Bună dimineața! - Dietele și fitnessul
- Sfaturi pentru pierderea rapidă în greutate după sarcină de Adriana Lima - Diete și fitness
- Corp perfect la vârsta de 48 de ani - Diete și fitness
- Fitness cu Milena Ivanova și cum să găsești programe și diete de fitness de dragoste