Se bea cu țelină și ananas pentru a topi grăsimea din burtă

Bea cu țelină și ananas pentru a accelera procesul de slăbire

pentru

Oamenii supraponderali sunt mai predispuși să dezvolte diabet până la vârsta de 30 de ani, iar riscul de infarct sau accident vascular cerebral crește semnificativ.

Ei suferă de hipertensiune arterială, ceea ce nu face decât să înrăutățească sănătatea lor generală și să ducă la boli de inimă.

Ar trebui să urmeze o dietă, dar nu să moară de foame sau să rateze o masă. Acest lucru va agrava starea lor și va provoca diabet.

Nu este recomandabil să căutați soluția în așa-numitul produse pentru slăbit care sunt pline de substanțe chimice. Aceste preparate nu vă pot ajuta, dimpotrivă, vă pot agrava sănătatea.

Acești oameni au nevoie de o schimbare de conștiință, stil de viață și mese gătite acasă.

Dacă sunteți supraponderal și doriți să slăbiți, trebuie să mâncați sănătos, să limitați alimentele nesănătoase, să faceți mișcare sau să aveți orice activitate fizică.

Pe lângă o dietă sănătoasă și exerciții fizice, aveți nevoie de această băutură pentru a accelera semnificativ procesul de slăbire.

Ingrediente necesare:
țelină
castravete de mărime medie
1/3 ananas sau 3 felii

Pregătire:
Spălați câteva crenguțe de țelină și puneți-le într-un blender. Dacă castravetele este organic, spălați-l bine, altfel coajați-l și tăiați-l în bucăți.

Ananasul trebuie să fie proaspăt, nu conservat. După ce ați pus toate produsele în blender, amestecați-le până obțineți un amestec neted. Dacă doriți, îl puteți dilua cu puțină apă.

Puteți ajusta cantitățile în funcție de nevoile dvs.

Mod de utilizare: Se bea dimineața pe stomacul gol, fără a adăuga îndulcitori. După aceea, nu ar trebui să mănânci nimic timp de cel puțin 40 de minute.

În loc de zahăr, includeți mierea în dieta dvs., deoarece conține enzime naturale de degradare și este mult mai sănătoasă.