Există multe modalități de a pierde în greutate - diete, diete, mese separate, chiar și de foame. Cu ajutorul a două condimente vei scăpa de kilogramele inutile

Pe cât de util este postul curativ al Dr. Emilova, există oameni care nu l-au tolerat bine.

kilogramele

Prin urmare, nu recurgeți la astfel de măsuri extreme.

Folosește ceva mai ușor, dar asta nu te va dezamăgi.

Puteți scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul a două condimente celebre pentru prăjituri - cuișoare și scorțișoară.

Ingrediente necesare:

1 pachet de cuișoare

2 - 3 bețișoare de scorțișoară

1,5 litri de mineral sau arc apă, care nu ar trebui să fie carbogazoasă, se recomandă de la bulevard.bg.

Scapă de kilogramele în plus cu 2 condimente familiare

Pregătire:

Se toarnă apa într-o sticlă de sticlă sau două sticle.

Se toarnă cuișoarele de condimente fără a măcina sau rupe florile.

Adăugați condimentul de scorțișoară, puteți rupe bețele în mai multe părți.

Închideți sticla și agitați bine.

Puneți sticla în frigider. Ai nevoie de amândouă condimente să se înmoaie în apă timp de 5 zile.

Trebuie să agitați sticla o dată pe zi.

Recepţie:

Dimineața, beți 1 ceașcă mică de cafea pe stomacul gol.

Cu cinci zile înainte de a bea întreaga cantitate de amestec vindecător, pregătiți unul nou, care se lasă din nou la frigider timp de 5 zile.

Pentru a avea un efect pozitiv este necesar să beți 3 doze.

Apoi faci o pauză de 15 zile și poți repeta.

Mănâncă moderat în timp ce bei băutura. Accentuați fructele și legumele proaspete, pâinea integrală, păsările și peștele de culoare albă deschisă.

Ar trebui să mănânci ciuperci și măsline.

Nu mâncați pâine albă, paste, margarină, cârnați, chipsuri, burgeri, cartofi prăjiți într-un restaurant, preparat cu ulei de palmier.

Bea 2 litri de apă. Îndulciți ceaiul și cafeaua cu miere sau stevia de casă.

Băutura utilă reglează înălțimea Tensiune arteriala, pentru că scorțișoara o scade.

Cuișoarele curăță corpul de bacterii dăunătoare și de alți microbi.