IERBELE ÎN LUPTA CONTRA GREUTĂȚII EXTRA

Până de curând, în lupta împotriva excesului de greutate, au fost oferite o varietate de suplimente nutritive, fiecare cu calități și beneficii unice. Cu toate acestea, acum vin pe piață suplimente noi, unice, cu care poți pierde în greutate după gust, pierde în greutate eficient, parfumat, renunțând cu ușurință la dulciuri.

Cafea verde - slabeste cu gust

verde
Ceaiul verde a fost mult timp considerat cel mai eficient mod de a slăbi. Astăzi, competiția pentru ceaiul verde în lupta împotriva obezității este cafeaua verde. Acesta este un produs natural, fără aditivi, dar cu proprietăți unice, care a devenit cunoscut datorită cercetătorilor francezi. De patru ani, oamenii de știință de la Universitatea Scranton (Pennsylvania, SUA) cercetează cafeaua verde, compoziția și proprietățile acesteia. Studiul a implicat 16 voluntari obezi. Timp de 22 de săptămâni, iau cantități mici de extract de boabe de cafea verde în fiecare zi.

După finalizarea studiilor, sa dovedit că pacienții au pierdut în medie 7,7 kg, în termeni procentuali, reprezentând 10,5% din greutatea totală a 16 persoane. Și 35% dintre pacienți au pierdut mai mult de 5% din propria greutate. Drept urmare, medicii au descoperit că boabele conțin substanțe care descompun celulele adipoase și o fac mult mai rapidă și mai eficientă decât utilizarea cafelei obișnuite.

Principalele cauze ale pierderii în greutate, oamenii de știință cred că absorbția grăsimilor și glucozei din intestine și reduce nivelul insulinei, accelerând astfel metabolismul. Cafeaua verde pentru scăderea în greutate stabilizează corpul treptat pentru a reduce greutatea corporală fără a provoca lăsarea pielii. Acest lucru permite utilizarea cafelei verzi pentru scăderea în greutate într-un mod sănătos.

Ceaiul verde - slabeste eficient

S-au scris multe articole și legende despre beneficiile ceaiului verde. În primul rând, această băutură aromatică este apreciată pentru capacitatea sa de a satisface setea puternică. Ceaiul verde are însă o puternică putere de vindecare, motiv pentru care este utilizat pe scară largă de oamenii din Est care se bucură de o sănătate bună, tinerețe și longevitate.

Ceaiul verde are proprietăți care contribuie la pierderea în greutate și, de asemenea, ajută la curățarea organismului, deoarece curăță de toxine și restabilește metabolismul normal. Această băutură minunată conține vitamina B, vitamina C, vitamina K, precum și cupru, zinc, fluor și mulți alți nutrienți.

Trebuie să menționăm catechinele și antioxidanții, care sunt în cantități mari conținute în acest ceai. Ajută la combaterea supraponderalității. Ceaiul verde vă poate reduce pofta de mâncare și vă poate menține glicemia în intervalul dorit, afectându-vă astfel apetitul. Ceaiul verde are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și nervos, îmbunătățește imunitatea.

Cetone cu zmeură - Aroma zmeurii ajută la scăderea în greutate

Odată cu descoperirea cetonelor de zmeură pentru toate femeile, a devenit clar că pot obține o modalitate eficientă de a pierde în greutate fără diete grele. Zmeura, precum și o serie de alte fructe conțin așa-numitele cetone - compuși aromatici speciali.

Sunt adesea folosite în parfumerie și în producția unor alimente, oferindu-le un miros specific plăcut. Se știe că cetonele de zmeură cresc nivelul hormonului adiponectină. Acest lucru afectează în mod semnificativ reglarea metabolismului. Cu cât nivelul de adiponectină este mai mare, cu atât se acumulează mai puține depozite de grăsime în organism.

Picolinat de crom - cel mai simplu mod de a renunța la gem

Picolinatul de crom reduce ușor pofta de mâncare și continuă pe tot parcursul zilei. Pierderea poftei de mâncare este posibilă datorită modului molecular de acțiune al cromului pe căile insulino-dependente pentru a regla apetitul. inima. Deficitul de crom poate afecta grav celulele, țesuturile, metabolismul intercelular și intracelular, dezechilibrul hormonal, stabilitatea mai mică a sistemului nervos și a sistemului imunitar.

Simptomele evidente ale deficitului de crom sunt letargie, oboseală, apatie, nervozitate, productivitate scăzută (atât fizică, cât și mentală), insomnie, anxietate, depresie, creștere în greutate, migrenă și dureri de cap recurente. De asemenea, trebuie menționate efectele indirecte ale deficitului de micronutrienți - dezvoltarea aterosclerozei, ischemiei, obezității și diabetului. Aportul de crom ajută la eliminarea simptomelor de mai sus prin îmbunătățirea funcției digestive a corpului, reducerea poftei de mâncare (în special pentru produse de patiserie și tot felul de deserturi), reducerea greutății corporale, a formei adecvate, întărirea mușchilor și îmbunătățirea semnificativă a stării pielii.