schimbare

Copiilor ar trebui să li se permită doar două gustări de 100 de calorii pe zi, spun experții în sănătate din Marea Britanie, în încercarea de a face față nivelurilor ridicate de obezitate infantilă.

Cea mai recentă campanie a Agenției pentru Alimentație Publică „Change4Life” încurajează părinții să „ofere copiilor lor maximum 2 gustări sau alimente de 100 de calorii pe zi”. Experții o descriu ca o „regulă simplă” pentru a ajuta părinții ocupați. Dr. Tedstone i-a îndemnat pe părinți să învețe să spună „nu” copiilor lor despre mâncarea nedorită. „Dacă aveți mereu mâncăruri cu zahăr acasă, este firesc ca copiii să vrea să le mănânce”, spune ea, adăugând: „Întreabă-te dacă de fiecare dată când copilul tău caută„ ceva dulce ”în dulap, îi este foarte foame sau este doar un obicei prost. Goliți dulapul ispitelor dulci și spuneți nu. Acesta este un pas important către crearea unui regim. Aportul zilnic recomandat de zahăr pentru copii nu este mai mare de 5 cuburi de zahăr pentru copiii de 4 până la 6 ani și nu mai mult de 6 cuburi pentru copiii de 7 până la 10 ani pe zi.

Campania Change4Life își propune să promoveze alimente mai sănătoase și va oferi părinților oferte speciale pentru gustări mai sănătoase, inclusiv fructe și legume, în supermarketuri selectate.

Oferte sănătoase de gustări și băuturi în timp ce sunteți acasă și în deplasare includ salată de fructe proaspete, legume tocate și hummus cu conținut scăzut de grăsimi, deserturi și biscuiți de orez, biscuiți din cereale integrale. Agenția de catering îi sfătuiește pe părinți să încurajeze copiii să mănânce mai multe fructe și legume până ajung la 5 mese pe zi. „Această regulă Change4Life îi va ajuta pe părinți să facă alegeri mai sănătoase.”

Campania include, de asemenea, o reclamă TV care va fi difuzată în Marea Britanie timp de 8 săptămâni și va încuraja părinții să obțină tichete în numerar pentru alimente mai sănătoase, înregistrându-se pe site-ul Change4Life. Campania Change4Life este susținută și de supermarketuri, care se angajează să ajute părinții să aleagă 10 gustări sănătoase care costă mai puțin decât alternativele lor dăunătoare.

Agenția de catering lucrează și cu companii din industria alimentară pentru a se angaja să reducă zahărul cu până la 20% din produsele pe care copiii le consumă cel mai mult până în 2020.

Graham McGregor, președintele Action on Sugar, spune că țara are nevoie urgentă de o strategie mai puternică împotriva obezității infantile, inclusiv interzicerea promovării și publicității de alimente și băuturi bogate în grăsimi, sare și zahăr. "Este amuzant și cinic faptul că producătorii de alimente și băuturi cheltuiesc miliarde de lire sterline pe promoții și publicitate care depășesc orice campanie de luptă pentru sănătatea copiilor.".

Vă vom lăsa paralele, comparații și concluzii. O fac pe insulă pentru că își dau seama că au o problemă uriașă cu obezitatea infantilă.
Și în țara noastră, în ciuda mantrei că suntem pe locul 5 în obezitate în Europa și în ciuda clișeelor ​​potrivit cărora copiii sunt „viitorul Bulgariei”, alegerea pentru mesele școlare pentru mulți copii este între ciocolată, plină cu ulei de palmier, biscuiți și chipsuri, iar așa-numitele „gustări gratuite” constau în felii groase de pâine albă întinse cu margarină. Apropo, cineva păstrează statistici cu privire la numărul de copii obezi, cât de mult consumă un copil pe an în medie și câte băuturi carbogazoase bea. Pentru că, pentru a rezolva probleme, trebuie mai întâi să le definim, corect?