Fără carne, fără lactate și meditație regulată - această rețetă i-a permis unui tânăr să-și controleze boala. John Porter suferă de scleroză multiplă.

scleroza
John Porter și-a aflat diagnosticul în urmă cu zece ani, la scurt timp după ce s-a căsătorit, spune medikforum.ru. Scleroză multiplă este considerată o boală incurabilă: subțiază teaca de mielină a nervilor și de-a lungul anilor o persoană își pierde capacitatea de a se mișca, de a vorbi, de a-și reduce capacitatea mentală și de a duce la moarte.

În cazul lui Porter, boala a progresat într-o formă recurentă. A încercat diferite terapii, inclusiv căutarea unei soluții în medicina alternativă. Abia când a aflat despre metodologia doctorului George Jelinek, a reușit să-și controleze suferința.

Australianul Jelinek însuși este victima sclerozei multiple. S-a îmbolnăvit la 14 ani și a reușit să găsească o metodă de lucru împotriva suferinței. Urmând această metodă, Porter ameliorează acum afecțiunile acute și practic încetinește progresia bolii.
Baza metodologiei este dieta. Carnea și produsele lactate sunt complet excluse din dietă. Toate semifabricatele și aditivii sunt interzise. Se consumă fructe de mare, fructe, legume, nuci, semințe, cereale și leguminoase. Dieta este îmbogățită cu vitamina B-12 și acizi grași omega-3.
Jelinek recomandă să stați la soare 15 minute pe zi de 3 până la 5 ori pe săptămână pentru a umple vitamina D. Deficiența sa este unul dintre motivele dezvoltării sclerozei multiple. Este necesar să meditați 30 de minute pe zi și de cinci ori pe săptămână pentru a asigura activitatea fizică în aer curat - înot, mers pe jos, alergare.