usturoiul

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o afecțiune care apare atunci când sângele curge prin vasele de sânge cu o forță mai mare decât în ​​mod normal. Acest lucru are un efect negativ asupra inimii, deteriorează arterele și crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și probleme cu rinichii.

Cauzele exacte ale hipertensiunii arteriale nu sunt cunoscute, dar unele lucruri pot juca un rol. Problema este cel mai adesea cauzată de stres, fumat, supraponderalitate, boli cronice, lipsa activității fizice și altele.

Pentru a reduce tensiunea arterială prin metode naturale, vă puteți pregăti un amestec de oțet de mere, usturoi și miere, care are multe beneficii. Este necesar să consumați amestecul o dată pe zi, ajutând astfel la reglarea tensiunii arteriale. Avantajul este că odată pregătită rețeta, este suficientă pentru consum în câteva zile.

Pentru a controla sângele fără droguri, amestecați miere, oțet de mere și usturoi

Combinația de miere, usturoi și oțet natural de cidru de mere ajută la reducerea colesterolului și a tensiunii arteriale crescute, previne gripa și răcelile și ameliorează afecțiuni precum artrita, guta și durerile articulare. De asemenea, îmbunătățește digestia, promovează sănătatea pielii și favorizează arderea excesului de grăsime. Pe scurt, este util pentru o gamă largă de afecțiuni, deoarece este un imunostimulant general și intensificator.

Produse necesare:

  • 8 căței de usturoi
  • 1 linguriță miere
  • 1 cană oțet natural de mere

Mod de preparare:

Curățați un dovlecei, radeți-l și puneți-l într-un blender. Porniți aparatul la putere maximă timp de câteva minute până când se obține un amestec omogen. Transferați într-un borcan cu un sigiliu etanș. Adăugați miere și oțet natural de cidru de mere. Se amestecă și se închide. Se lasă la temperatura camerei timp de 5 zile, apoi se trece la consumul său.

Metoda de aplicare:

Luați 2 linguri dizolvate într-un pahar de ceai cu apă sau suc de fructe proaspăt stors dimineața pe stomacul gol - 20 de minute înainte de a mânca.

Este posibil să observați o normalizare a nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale crescute, precum și o întărire a sistemului imunitar și o reducere a greutății corporale, în doar câteva săptămâni.

Beneficiile ingredientelor

Miere are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii. Are un efect benefic asupra vaselor de sânge. Prin urmare, acest produs natural poate fi de ajutor în reducerea hipertensiunii arteriale. Persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să ia 1-2 linguri de miere pe zi - de preferință dimineața pe stomacul gol.

Usturoi conține alicină (se activează prin tăiere, zdrobire sau strecurare), care ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, la reducerea colesterolului și la reducerea tensiunii arteriale. În plus, promovează imunitatea și protejează împotriva problemelor comune de sănătate, cum ar fi gripa, răcelile și altele.

Crezi sau nu, oțet natural de cidru de mere are o serie de proprietăți utile. Îl fac un aliat eficient, capabil să îmbunătățească digestia, să promoveze circulația sângelui și chiar să amelioreze durerile în gât. Și nu numai.

Multe studii sugerează că poate îmbunătăți funcția venelor și rinichilor, care, la rândul lor, suferă pentru a ajuta la combaterea bolilor cardiovasculare. De fapt, acest produs natural este o modalitate excelentă de a menține greutatea corporală și de a reduce tensiunea arterială.

Și ce metode folosiți pentru a atenua această boală cronică? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.