Contează starea părului, a pielii și a unghiilor pentru tine?

Iată un secret de bambus care dezvăluie efectele benefice ale frunzelor de bambus asupra ta. Părul și pielea dvs. sunt unul dintre primele lucruri pe care oamenii le observă atunci când vă văd pentru prima dată. Mâinile și unghiile sunt la fel de importante pe cât spun multe despre tine și viața ta.

secret

Din acest motiv, este vital să ai grijă de ele. Cu toate acestea, mulți oameni pur și simplu nu recunosc că viața lor de zi cu zi le afectează părul, pielea și unghiile. Știați că sănătatea părului, a pielii și a unghiilor este legată?

Pielea ta este un organ unic care îți poate spune ce se întâmplă în corpul tău. Este posibil să aveți un deficit de vitamine și minerale, iar acest lucru vă afectează aspectul pielii.

Părul și unghiile sunt ca o extensie naturală a pielii și transmit informații despre sănătatea ta. Starea, uscăciunea și textura părului tău sunt o reflectare a ceea ce se întâmplă în corpul tău. Culoarea, fragilitatea, precum și starea generală a unghiilor sunt din nou indicatori ai stării generale de sănătate.

De exemplu, căderea bruscă a părului poate fi indicativă a consumului de droguri, a stresului prelungit, a deficiențelor minerale, inclusiv a fierului sau a probabilității de boală.

Tenta albăstruie a unghiilor este indicativă pentru o lipsă de oxigen cauzată de o circulație deficitară a sângelui, iar nuanța roșiatică de cireș este adesea asociată cu o lipsă de fier.

Cine nu vrea să aibă părul permanent sănătos, pielea strălucitoare și unghiile sănătoase? Dacă doriți să obțineți o stare de piele radiantă, păr sănătos și unghii strălucitoare, atunci considerați mineralul, siliciul, ca noul dvs. cel mai bun prieten.


Ce este siliciul și care este rolul său în corpul tău?

Siliciul este un mineral relativ necunoscut, ceea ce este absolut uimitor, având în vedere ceea ce face pentru organism, este miraculos. De asemenea, cunoscut sub numele de silicon, este o combinație de siliciu și oxigen. Este unul dintre cele două elemente cele mai comune pe planeta noastră, în primul rând oxigenul ...

Iarburile mănâncă în iarbă, iar animalele care mănâncă carne au mult mai puțin din ea în corp. Siliciul se găsește în multe legume, inclusiv legume cu frunze și ceapă, precum și în cereale.

Siliciul este absolut necesar pentru creșterea oaselor și dezvoltarea corpului. Când ești tânăr, nivelurile de siliciu din corpul tău sunt abundente și acest lucru poate fi văzut de departe. Din acest motiv, în copilărie, de obicei ai părul mătăsos frumos, pielea moale și unghiile perfecte.

Este un element structural sau structural de bază pentru corpul uman, un mineral important pentru menținerea oaselor sănătoase. Deficitul de siliciu este, de asemenea, responsabil pentru procesele metabolice din corpul nostru, să ne amintim că acesta este al doilea cel mai abundent element de pe planetă.

Controlează direcția creșterii și dezvoltării adecvate a omului, începând de la construirea membranelor celulare până la formarea și întărirea țesutului conjunctiv al corpului. Dacă nu aveți suficient siliciu, aveți o rezistență și elasticitate reduse ale țesuturilor.

În caz de deficiență, acest lucru duce inevitabil la tulburări ale sistemului osos, apar oase fragile, cartilaj uzat la nivelul articulațiilor, tendoane problematice, sistemul cardiovascular suferă. glande endocrine, dinți ....

Te naști cu cantități mari de siliciu și cantități mici de calciu și, pe măsură ce îmbătrânești, pierzi siliciu și corpul tău depune calciu în glandele tale. Procesul de îmbătrânire poate începe în anii anteriori dacă nu vă îngrijiți la timp.

Acest proces duce la așa-numita „calcificare” a țesuturilor și, eventual, la deteriorarea funcțiilor glandulare. Calciul necesită absorbția vitaminei D3, este de asemenea important și prezența siliciului este pentru absorbția calciului în construirea oaselor și a dinților sănătoși. Deficitul de calciu este asociat invariabil cu deficitul de siliciu.

Mai multe studii au arătat că persoanele cu oase rupte se vindecă mult mai repede atunci când nivelurile de siliciu sunt ridicate, indiferent de nivelurile de calciu din sânge. De fapt, fără siliciu, corpul tău este mai probabil să se rupă!

Siliciul ajută, de asemenea, la echilibrul adecvat al mineralelor, calciului și magneziului din organism. La rândul său, acest echilibru mineral susține echilibrul hormonal. La rândul său, dezechilibrul hormonal perturbat este cel care duce la osteoporoză.

Prin realizarea unui echilibru hormonal, crește și mineralizarea osoasă. Siliciul mineral este de neprețuit în tratamentul și prevenirea osteoporozei și, în mod ideal, orice supliment de calciu bun ar trebui să conțină o anumită cantitate de siliciu.

Energia din siliciu stimulează sistemul imunitar și se crede că efectul său asupra alcalinizării corpului poate avea mult de-a face cu această proprietate. Proprietățile alcalinizante ale siliciului sunt importante deoarece mediul acid din organism este adesea rezultatul alegerilor alimentare slabe. Acest lucru duce de obicei la compromiterea sistemului imunitar și, prin urmare, la apariția bolilor .

Siliciul este, de asemenea, necesar pentru producerea de anticorpi și antigeni, care sunt componente esențiale ale unui sistem imunitar sănătos. Consumul acestui mineral împreună cu alegeri sănătoase și exerciții fizice vă vor ajuta să restabiliți niveluri bune de pH in corp.

Fiecare celulă și glandă endocrină are nevoie de siliciu pentru a funcționa optim. Afectează întărirea sistemului cardiovascular, precum și a sistemului nervos central, care se bazează pe calciu și magneziu pentru transmiterea optimă a impulsurilor nervoase.

Iată o abilitate unică a acestui element, elementul siliciu reușind să capteze și să se lipească de agenții patogeni patogeni, viruși, bacterii, ciuperci și apoi îi îndepărtează din corp. Momentul unic este funcția sa electorală, adică. îndepărtează dăunătorul organismului și lasă bacteriile utile și necesare.

Acesta este elementul care stimulează fagocitoza (în acest caz ingestia și „consumul”/digestia intracelulară a agenților nocivi). Menținerea unor cantități adecvate de siliciu servește ca o echipă de răspuns rapid. La cel mai mic simptom și indicație a invaziei microorganismelor patogene, acestea vor fi complet neutralizate de acesta.

Siliciul poate fi, de asemenea, util la pacienții vârstnici pentru a preveni boala Alzheimer. Contracarează efectul aluminiului asupra corpului, ajutând la eliminarea acestuia.


Cum ajută siliciu pielea, părul și unghiile?

Siliciul poate fi foarte important atunci când pielea începe să se micșoreze, ceea ce evident ne face să arătăm prematur mai în vârstă. Una dintre cele mai mari componente ale colagenului este de fapt silice.

Deoarece colagenul este țesutul conjunctiv care formează cea mai mare parte a pielii noastre, nu este dificil să ne dăm seama de importanța nivelurilor adecvate de siliciu în corpul nostru. Având suficient colagen, pielea noastră va deveni moale și tânără, ceea ce, la rândul său, ajută la elasticitate și la capacitatea crescută de hidratare.

Colagenul din piele este distrus și acest lucru se întâmplă tot timpul și această deteriorare se datorează activității radicalilor liberi. Siliciul mineral are grijă de repararea și regenerarea țesutului conjunctiv.

Apropo, siliciul este, de asemenea, un supliment excelent în lupta împotriva acneei ușoare până la moderate. Acest lucru se realizează prin creșterea inițială a producției de colagen, care asigură straturi de celule exterioare sănătoase ale pielii. Astfel, este mai puțin probabil să se inflameze din deșeurile hormonale asociate acneei.

În plus, adăugarea de siliciu este excelentă pentru îndepărtarea toxinelor care apar ca urmare a metabolismului din organism. Aceste toxine pătrund în mod normal în fluxul sanguin și provoacă inflamații, ducând la acnee și la pielea lipsită de viață.!

Siliciul este un mineral vital atunci când părul tău începe să cadă prea mult și, de asemenea, ajută femeile și bărbații să nu aibă strălucire și păr subțire. Este important să înțelegem cum funcționează siliciul mineral pentru a obține un păr sănătos și vibrant.

Rolul siliciului în sănătatea părului este dublu. În primul rând, așa cum s-a menționat mai sus, siliciul este baza pentru realizarea echilibrului hormonal. Dezechilibrul hormonilor sexuali feminini este unul dintre cei mai mari factori pentru căderea părului și subțierea părului.

Aportul de siliciu va ajuta cu siguranță la prevenirea subțierii părului, la redarea vitalității acestuia. Puteți chiar inversa procesul de cădere a părului fără a fi nevoie să utilizați hormoni. Acest lucru este adecvat în special în prezența unei mutații celulare asociate cu un exces de estrogen.

În al doilea rând, siliciul se leagă de multe minerale din corp, așa cum am menționat mai sus. Pe lângă îndepărtarea aluminiului din corp, acesta mută mulți nutrienți către organele periferice ale corpului. Acestea sunt părul, pielea și unghiile, asigurându-se astfel că foliculii de păr sunt alimentați cu toate mineralele vitale necesare pentru creșterea și vitalitatea părului.

Unghiile sunt unul dintre semnele distinctive ale frumuseții în cultura modernă. Dacă nu sunteți mulțumit de starea unghiilor, indiferent dacă sunt fragile, au pete pe ele, creste sau pur și simplu nu sunteți mulțumiți de felul în care arată, atunci adăugarea de siliciu poate fi benefică.

Am spus mai sus că siliciul mută și nutrienții către părțile periferice ale corpului nostru, cum ar fi unghiile. Acest lucru ajută nu numai dând putere unghiilor, ci și le hrănește cu toți nutrienții vitali necesari unghiilor sănătoase și frumoase.

Pentru a asigura o stare bună a părului, a pielii și a unghiilor, este foarte important să nu aveți un deficit de dioxid de siliciu în organism. Siliciul poate fi găsit în multe legume și fructe și, pe de altă parte, s-au efectuat foarte puține cercetări cu privire la posibila deficiență a acestui mineral în rândul populației.


Unde poți găsi siliciu?

Sursele animale oferă niveluri mult mai mici de siliciu decât sursele vegetale. Rafinarea și prelucrarea alimentelor reduce conținutul de siliciu, iar solurile sunt adesea epuizate din acest mineral.

Sursele alimentare bune de siliciu includ boabe nerafinate, mere, cireșe, migdale, portocale, pești, ovăz și semințe. Sa nu uitam rosia, castravetele, piperul, kambi, ridichea, iar din frunzele verzi acestea sunt cele de culoare verde inchis - urzica, spanac, doc, salata verde si coada calului. Și mai multă cânepă, drojdie de bere și din cereale, cu toate acestea, cereale integrale - ovăz, einkorn, secară, grâu. La final vin măslinele verzi.

Din păcate, majoritatea alimentelor bogate în siliciu consumate furnizează siliciu sub formă de silicat de aluminiu sau siliciu din alimente neorganice, luând din nou în considerare posibilele deficiențe.

Suplimentele de siliciu sunt cea mai bună sursă pentru corectarea deficienței și sunt obținute de obicei din plantele Equisetum arvense, denumite în mod obișnuit Pcoada calului, Bambus vulgaris, și Lophatherum numit deseori bambus.

Majoritatea capsulelor de siliciu furnizează acest mineral important cu extracte de coadă de cal, care, din păcate, furnizează doar între 5% și 8% siliciu organic, în funcție de marcă. Puteți estima cât de mult veți avea nevoie.

Suplimentele din extract de bambus sunt cea mai bogată sursă de siliciu, conținând 70% siliciu organic, care este de aproximativ zece ori mai puternic pentru un efect mai vizibil asupra părului sănătos, a pielii și a unghiilor puternice. Capsulele din extract de bambus conțin biotină, parte a grupului de vitamine B. Sa demonstrat că biotina îmbunătățește creșterea părului, în special deficiența.

EXTRACTUL DE FRUNZĂ DE BAMBU AJUTĂ:

* pentru a construi oase, dinți și unghii sănătoase.
* pentru a preveni ridurile și pentru a menține pielea frumoasă.
* pentru creșterea părului gros și frumos.