Iată câteva lucruri de reținut înainte de a comanda o salată când sunteți la restaurant:

salatele

1. Igiena

Niciun restaurant nu vă va spăla salata frunză cu frunză. Totul este îmbibat în bazine cu apă, tăiat și servit. S-ar putea să întâlnim boabe de nisip, dar aceasta este cea mai mică problemă. Bacteriile pe care le luăm ar putea fi dăunătoare organismului nostru.

2. Calitatea legumelor

Nu credeți că salata „Caesar”, pe care o comandați pentru 7-8 leva, este făcută din aisberg și roșii cherry de cea mai bună calitate. Toate produsele, chiar și în restaurantele mai scumpe, sunt de cea mai mică calitate posibilă pentru profituri mai mari.

3. Sosurile

Numai cele mai scumpe restaurante nu folosesc sosuri gata preparate, toți ceilalți. Se folosesc sosuri praf care se dizolvă în apă sau sosuri gata preparate din sticle de plastic. O parte extrem de nesănătoasă a salatei, care este plină de E-uri. Aproape toate pansamentele conțin, de asemenea, o anumită cantitate de zahăr.

4. Sirena

Brânzeturile care se adaugă la salate sunt, de asemenea, de cea mai slabă calitate și cele mai multe dintre ele nu conțin lapte, ci sunt produse cu grăsime vegetală. Dacă urmați o dietă strictă, toate aceste ingrediente vă pot provoca o problemă de stomac.

5. Prospețime

Știm cu toții că legumele proaspete și salatele sunt bune. De obicei, restaurantele încarcă cantități mari din tot, astfel încât să poată exista pentru câteva zile. În această linie de gândire și legumele petrec câteva zile la frigider, ceea ce pierde vitamine utile.

Ce se va întâmpla cu noi dacă consumăm un produs la care suntem alergici

Dacă mâncăm ceva la care suntem alergici, ce se întâmplă în corpul nostru? Gravitatea reacțiilor alergice variază de la abia vizibilă la și.