Concepția este începutul unui proces interesant, în timpul căruia timp de 266 de zile corpul feminin trece prin multe schimbări și condiții. Începutul este dat cu ovulația - momentul în care un ou matur este eliberat dintr-un ovar. Este viabil timp de aproximativ 12-24 de ore, dar cel mai bun și cel mai favorabil moment pentru întâlnirea dintre acesta și spermă este în primele 8 ore de la eliberare.În timpul ovulației, un hormon specific este eliberat în corpul feminin, care se schimbă mediul din vagin și oferă un mediu maxim favorabil vieții și mișcării spermei. Deci, în acest moment al ciclului, ei pot supraviețui acolo până la 72 de ore după separare. Prin urmare, fertilizarea ovulului se poate face atât de spermatozoizii nou-veniți, cât și de cei care îl așteaptă în tuburi ore întregi și chiar zile! Determinarea datei aproximative a ovulației este importantă pentru a maximiza șansele de sarcină. Următoarele metode ajută cel mai adesea.

stațiune


Metoda calendarului
Cu un ciclu menstrual regulat, ovulația are loc cu aproximativ 14 zile înainte de data preconizată pentru următoarea perioadă menstruală. Adică în exemplul standard al unui ciclu de 28 de zile, data cea mai probabilă pentru ovulație este în ziua a 14-a și într-un ciclu de 30 de zile, în jurul zilei a 16-a. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că ovulația este afectată de mulți factori, cum ar fi stresul, astfel încât este posibil să nu apară în ziua așteptată, chiar și cu un ciclu foarte precis și regulat.


Metoda temperaturii
Acesta constă în măsurarea temperaturii corpului feminin în repaus complet. Se poate face în gură sau anus, dar este important să fiți în același loc de fiecare dată, astfel încât rezultatele să fie comparabile. Este monitorizat pentru o creștere a temperaturii corpului cu aproximativ 1 grad, ceea ce indică prezența ovulației. Este bine să efectuați această măsurare timp de cel puțin 2-3 luni pentru a putea determina curba lunară a temperaturii cu suficientă precizie. Acest lucru este necesar pentru a vă putea planifica mai bine contactele, deoarece așa cum am menționat deja, timpul optim pentru fertilizare este de până la 8 ore după eliberarea oului. Metoda este utilizată atât pentru a ajuta și pentru a preveni sarcina și este utilă și pentru orice femeie care dorește să știe mai bine ce și când se întâmplă în corpul ei.

Există mai multe condiții importante pe care trebuie să le urmați pentru a obține o precizie maximă atunci când utilizați această metodă:


+
Temperatura obișnuită la începutul ciclului este de aproximativ 36,2-36,5 grade, în timpul ovulației crește cu aproximativ 1 grad, iar în a doua jumătate a ciclului este de obicei sub 37 de grade, dar mai mare decât la început.

+
Temperatura trebuie măsurată în fiecare zi imediat după trezire în repaus complet. Pentru aceasta este convenabil să pregătiți seara termometrul, foaia și stiloul pentru a înregistra valoarea.

+
Creșterea bruscă a temperaturii comparativ cu ziua precedentă (cu cel puțin 0,5 grade) indică prezența ovulației.

+
Dacă sarcina nu apare câteva zile mai târziu, temperatura scade. În caz contrar, rămâne puțin peste 37 de grade și rămâne așa în primele 3 luni.


Teste de ovulație
Testele de ovulație sunt vândute în farmacii. Sunt pe deplin aplicabile acasă. Acestea funcționează similar cu testele de sarcină, dar monitorizează prezența unui alt hormon specific ovulației.


Respectarea unor semne de ovulație ajută, de asemenea, în special în combinație cu una sau mai multe dintre metodele de mai sus. Cel mai ușor semn de urmat este prezența unei descărcări mucoase specifice care seamănă cu un albuș de ou. Este dopul uterului, care îl protejează de inflamație etc. în afara ovulației (același tip de obstrucție se formează în timpul sarcinii și este eliberat cu puțin timp înainte de naștere).

Odată ce ați stabilit data posibilă a ovulației, nu aveți de ales decât să întrețineți relații sexuale cel puțin o dată la 36 de ore în cea mai favorabilă perioadă - începând cu 2-3 zile înainte de data preconizată și 1-2 zile după ce apare. spermatozoizii acest lucru oferă o șansă maximă de a rămâne însărcinată. Dacă utilizați metoda calendarului, este bine ca perioada să fie ceva mai lungă - aproximativ o săptămână - 10 zile. Contactarea mai des decât o dată la 24 de ore nu este recomandată, deoarece corpul masculin are nevoie de timp pentru a produce suficient spermă. Trebuie să rețineți că, chiar dacă ați stabilit data exact și ați făcut sex în cea mai bună zi, este foarte posibil să nu rămâneți însărcinată. Procesul este complex și este influențat de mulți factori. Potrivit experților, cuplul ar trebui să caute ajutor numai dacă un an întreg de încercări regulate în fiecare lună nu duce la sarcină.