Adevărul despre cât de bine avem grijă de picioarele noastre iese la iveală, fetelor.

Ne îmbrăcăm blugii, ne scoatem fustele romantice și descoperim că ne-ar plăcea foarte mult ca picioarele noastre să fie mai strânse, cu o piele mai fină, mai modelată. Aveți nevoie de două până la trei săptămâni și puțin timp pentru a obține acest efect dacă urmați acești câțiva pași:

picioare

1. Exercițiu

Pentru coapsele strânse și vițelii subțiri și în formă, nu există cale fără exerciții fizice. Antrenamentele precum yoga și pilates sunt o modalitate excelentă de a vă sculpta picioarele și de a le oferi un aspect mai alungit. Faceți-le în mod regulat de 2-3 ori pe săptămână și rezultatele nu vor întârzia. Încercați una dintre sugestiile noastre foarte bune de fitness la domiciliu:

2. Nu vă permiteți să vă imobilizați

Când stai mult timp într-o poziție, picioarele tale se umflă, pe care ni se simte deosebit de incomod la căldură. Așadar, nu stați în poziție verticală sau așezat într-o poziție mult timp și încercați să nu vă țineți picioarele încrucișate, deoarece aceasta afectează circulația sângelui.

3. Perie uscată + apă rece

Aceste două lucruri sunt un mod minunat și accesibil pentru a stimula microcirculația și pentru a face față umflării picioarelor, precum și pentru a evita apariția rupturii capilarelor și a varicelor. O dată sau de două ori pe săptămână, faceți un masaj cu perie uscată înainte de duș. Multe frumuseți celebre precum Alessandra Ambrosio, Chrissy Teigen și Miranda Kerr se bazează pe această procedură ușoară la domiciliu. Și terminați întotdeauna dușul cu apă rece, mișcând jetul în direcția de la picioare în sus.

4. Pentru bărbierit cu efect mai îndelungat

Există loțiuni și fiole pentru îndepărtarea părului, care au ca scop încetinirea creșterii părului. Cu toate acestea, există recenzii mixte despre ele și majoritatea femeilor susțin că nu observă niciun efect. În schimb, urmați câteva reguli care funcționează cu adevărat.

5. Amestecați loțiunea de corp cu autobronzantul

Un pic de bronz face picioarele noastre mai slabe din punct de vedere optic și accentuează mușchii formați. Loțiunea bronzantă ne ajută - dar vă sfătuim să o amestecați cu o parte din loțiunea de corp înainte de a o aplica. Deci, rezultatul este mai natural, iar pielea se întunecă mai ușor zi de zi și reduce riscul apariției bronzelor.

6. Evidențiați

Pielea aurie strălucitoare a corpului este o tendință pe care Rihanna a impus-o în această primăvară. Nu că nu am mai aplicat ulei cu particule strălucitoare înainte pentru a oferi netezime și strălucire pielii. Puteți face acest lucru acum sau puteți încerca într-adevăr un marcator. Luați o perie mai largă și aplicați produsul de-a lungul părții frontale a piciorului. Nu acoperi toate picioarele - scopul nu este să strălucească ca sabia lui Han Solo, ci să subliniezi partea cea mai proeminentă.

Urmați aceste sfaturi și veți putea purta rochii și pantaloni scurți cu încredere în sine binemeritată.!