Sarea ca una dintre cele mai importante componente ale sângelui uman este extrem de importantă pentru sănătatea noastră. Este implicat în procesele metabolice, reglează funcția inimii, funcția rinichilor și îndeplinește multe alte funcții vitale.

mare

Sarea naturală de mare este cea mai benefică pentru oameni. Compoziția sa este cea mai apropiată de plasma sanguină. Sarea de mare conține toate elementele chimice necesare (64) - cupru, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, mangan, zinc, crom, seleniu, sulf, siliciu, brom, iod și multe altele și multe altele (

Toate mineralele sunt valoroase pentru corpul nostru. Reglează alimentarea celulelor cu substanțe nutritive și purificarea acestora, formează membrane celulare, îmbunătățesc transmisia impulsurilor nervoase, ajută sângele să se coaguleze, calmează sistemul nervos, reglează metabolismul hormonal. În plus, sarea de mare are un efect de vindecare asupra pielii și, prin urmare, este utilizată în mod activ în balneologie - irită pielea, ceea ce duce la un val de sânge, ca urmare, celulele pielii sunt reînnoite activ, iar rănile și inflamațiile se vindecă mai repede. Sarea afectează sistemul nervos, este un instrument foarte bun pentru reducerea stresului.

Sarea naturală de mare se formează prin evaporarea apei de mare sub influența soarelui și a vântului. Se întâlnește o dată pe an - vara. Sarea colectată este procesată: este spălată, uscată și saturată pentru a obține cristale de diferite dimensiuni. Această tehnologie păstrează substanțele biologic active din ea.

Beneficiile sării de mare sunt multe:

  1. Sarea de mare ajută alcalinizarea corpului - mineralele din acesta reglează aciditatea corpului și ajută la eliminarea toxinelor la reducerea acidității corpului.
  2. Protejează împotriva bolilor cardiovasculare- O jumătate de linguriță de sare de mare dizolvată în apă caldă este un mijloc natural de control al colesterolului ridicat și al tensiunii arteriale. Deși sarea nu este recomandată persoanelor cu hipertensiune, acest soi poate fi luat în cantități mici, fără a prezenta niciun pericol pentru sănătate. Conținutul său ridicat de minerale esențiale ajută la reducerea riscului de ateroscleroză, infarct și infarct.
  3. Ameliorează durerile musculare- Sarea de mare conține niveluri ridicate de potasiu și magneziu, care, în combinație, au grijă de buna funcționare a mușchilor. Sarea de mare este utilă în special în timpul și după exerciții, deoarece ajută la menținerea și restabilirea echilibrului electrolitic în organism.
  4. Întărește sistemul imunitar- Utilizarea cu sare de mare cu moderatie ajuta la prevenirea racelilor, gripei si a altor infectii virale. acest lucru se datorează numeroaselor oligoelemente conținute în compoziție și.

Cum să vă tratați cu sare de mare?

Spălarea nazală

Pentru răceli și toate tipurile de sinuzită, precum și simptomele inițiale ale unei răceli (uscăciune și mâncărime în nas și nazofaringe), clătiți-vă nasul cu o soluție de sare de mare la o concentrație de 1 linguriță pe pahar de apă. Procedura se poate face atunci când ambele sinusuri sunt libere. Luați o seringă sau un ceainic cu o pâlnie îngustă, conectați o nară și turnați lichidul în cealaltă. Capul ar trebui să fie ușor înclinat. Dacă faci totul bine, apa intră în nazofaringe și începe să curgă din a doua nară.

Pentru comprese și încălziri corporale:

În caz de boală, disconfort sau durere, încălziți sarea într-un castron la o temperatură plăcută pentru corpul dvs., turnați într-o pungă de pânză și puneți - de preferat peste noapte - în locul care vă îngrijorează. Sarea trebuie să fie pură, de preferință proaspătă din magazin și, de preferință, directă din agitatorul de sare, din sursa originală - Mama Pământ. Sarea încălzită trebuie aplicată individual - temperatura trebuie să fie plăcută pentru dvs.

Gargară pentru gât

Apa sărată este utilizată pentru a face gargară pentru răceli - durere, inflamație, dificultăți la înghițire. Luați două căni de apă fiartă caldă, adăugați 2 linguri de sare de mare fină și amestecați bine. Gargară cu înghițituri mari și apoi scuipă soluția.

Împotriva toxinelor

Sarea de mare relaxează perfect mușchii și calmează sistemul nervos. Luați 500 g de sare de mare grosieră, adăugați-o la o baie încălzită la temperatura corpului și culcați-o timp de 15-20 de minute. Puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale liniștitoare - lavandă, balsam, mușețel, iasomie. În timpul procedurii, mineralele pătrund în mod activ în piele, restabilind echilibrul apei, proteinelor, vitaminelor și mineralelor din organism. În plus, eliberează toxine din corpul uman la nivelul transpirației și glandelor sebacee. De obicei, 10-12 proceduri se fac în fiecare zi.

Împotriva celulitei

Se amestecă sare de mare fină cu gel de duș și se freacă în corpul umed cu mișcări de masaj. Puteți adăuga mușcate sau ulei de grapefruit. Se clătește cu apă caldă, apoi se îmbracă cu un halat de baie cald și se îndoaie în pat.

Pentru piele și articulații

  • Băicu sare de mare grosieră sunt prescrise în tratamentul bolilor de piele - psoriazis, vitiligo, diferite tipuri de diateză, neurodermatită, eczeme și altele. În plus, pot fi utilizate pentru tratarea bolilor articulare, reumatismului, osteocondrozei.
  • Comprimați pentru probleme articulare
    Pentru această rețetă aveți nevoie de un pahar mare de sare grosieră și de jumătate de litru de coniac. Acest lucru este necesar pentru a se amesteca bine. Apoi adăugați trei ardei iute - tocați. Aceasta rămâne timp de cinci zile într-un borcan închis, amestecând și agitând ocazional. Acest amestec este folosit ca o compresă. Compresa este realizată după cum urmează. Mai întâi, aplicați ulei vegetal pe piele pentru a preveni arsurile. Apoi luați tifon, umeziți-l în amestec, strângeți-l ușor, aplicați-l pe locul dureros, celofan deasupra și apoi bandaj. Și toate acestea durează o oră sau două.

Prescripție pentru parodontită:

3 linguri de sare de mare, care se macină într-o râșniță de cafea. Coaja unei banane se coace într-o tigaie din fontă. O jumătate de linguriță se adaugă la sare. Se macină în făină, apoi se toarnă într-un mortar până la o rășină pulbere (rășină din cedru siberian). Ai nevoie de 1 linguriță de rășină. Amestecă totul și adaugă ulei de măsline la o consistență precum crema. Rezultatul este un amestec care seara, înainte de culcare, se aplică pe gingii și se freacă ușor.

Băi de sare cu culoare lime

O baie cu floare de tei, mentă și sare de mare vă va vindeca picioarele de umflături. Luați 2 mână de frunze de mentă și floare de tei, umpleți-le cu 1 litru de apă clocotită și lăsați-le într-o baie de apă timp de 10 minute. Strecurați decoctul pregătit într-un lighean cu apă, adăugați o mână de sare de mare și amestecați bine. Scufundați picioarele în baia pregătită. Procedura durează 15 minute.

Ca supliment alimentar

Auzim adesea că sarea crește tensiunea arterială și este în general dăunătoare. Este vorba despre sare. Cu sarea de mare lucrurile sunt diferite - îmbunătățește funcția glandei tiroide, activează enzimele digestive, normalizează tensiunea arterială, reglează echilibrul apei, întărește sistemul imunitar. Într-adevăr, există multe motive pentru a înlocui sarea de masă cu sarea de mare.