scapă

Scapă de obezitate cu nucă de cocos!

Știați că nuca de cocos ne poate accelera metabolismul?

Dar vom vedea rezultate rapide doar atunci când combinăm acest produs cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.
Cocosul este un aliment delicios și hrănitor; are multe proprietăți benefice care ne pot îmbunătăți sănătatea în multe feluri.

Scapă de obezitate cu produse din nucă de cocos

Produsul ocupă un loc mare în dieta populației din țările tropicale, unde cresc palmele de cocos. Dar în zilele noastre nucile de cocos sunt pretutindeni, acum sunt vândute în aproape toate țările.

Cocosul este bogat în vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Ocupă un loc important în medicina tradițională a insulelor tropicale și în medicina alternativă.

În același timp, cercetarea medicală modernă confirmă multe dintre proprietățile sale utile.

Cercetătorii de la Institutul Național Politehnic din Mexic au studiat coaja și mijlocul unei nuci de cocos pentru a crea produse care ajută la controlul colesterolului din sânge și al trigliceridelor și la reducerea obezității.

Cercetătorii au descoperit că aceste părți ale nucii de cocos sunt bogate în fibre și substanțe nutritive care pot ajuta la combaterea obezității.

În plus, acest tip de fibre alimentare poate scădea indicele glicemic, ceea ce dă speranță persoanelor cu diabet.

Acest studiu este doar începutul dezvoltării posibile a derivaților de nucă de cocos pentru combaterea obezității. Desigur, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma 100% eficacitatea și efectele potențiale.

Dar chiar și acum, persoanele obeze sau supraponderale pot include nucă de cocos și derivații săi în dieta lor pentru pierderea în greutate.

Ulei de cocos

Timp de mulți ani, uleiul de cocos a fost considerat a fi o grăsime nesănătoasă, deoarece conținea o mulțime de grăsimi saturate.

Dar cercetările ulterioare au arătat că acizii grași incluși în acesta sunt transformați direct în energie și nu transformați în zahăr.

Aceasta înseamnă că, consumând ulei de cocos, oferim corpului nostru energie și vitalitate prin accelerarea metabolismului. Deci putem slăbi mai ușor.

Dar acesta nu este cu siguranță un produs magic și, în sine, nu poate duce la pierderea în greutate. Uleiul de cocos ajută ca adjuvant atunci când ținem o dietă sănătoasă și exercităm.

Suc de cocos

De asemenea, ajută la pierderea în greutate, deoarece are un conținut scăzut de calorii și bogat în substanțe nutritive și fibre.

Această băutură răcoritoare este recomandată în absența fluidelor corporale, deoarece conține electroliți și minerale pentru a accelera recuperarea țesuturilor corpului.

Consumul regulat de apă de nucă de cocos îmbunătățește digestia, previne constipația și facilitează eliminarea excesului de lichid din corp, ceea ce ajută la pierderea în greutate. Cântă pentru ea - AICI.