secretul

Se știe că, când era mai tânără, Melania Trump a fost un model de succes și acest lucru a făcut-o să respecte o disciplină strictă în ceea ce privește corpul ei și să arate orbitor.

Lumea se uită la ea de când a devenit prima doamnă a Statelor Unite și îi urmărește îndeaproape fiecare gest și fiecare pas pentru a-i descoperi secretele de frumusețe.

Acum câteva zile, ea însăși a decis să dezvăluie unul dintre aceste secrete și anume - modul în care își menține silueta.

„Mănânc sănătos. Mă face să mă simt mult mai bine și să am mult mai multă energie ”, recunoaște Melania.

Recunoaște că se ridică în jurul orei 5:30 dimineața și se face un smoothie vitaminic.

Pentru micul dejun, Melania se bazează uneori pe fulgi de ovăz și suc de portocale proaspăt stors.

În timpul prânzului și cinei, mănâncă multe fructe și legume proaspete și recunoaște că evită alimentele bogate în calorii. Mâncarea rapidă este tabu pentru ea. Ea însăși recunoaște că mănâncă uneori de 7 ori pe zi, dar mai ales fructe.

Pentru cină, Melania pune accentul pe somon, supă de legume sau fasole verde. Uneori mănâncă doar o salată.

Ea recomandă să bei multă apă.

Prima Doamnă a Statelor Unite recunoaște că se mai dedică la diverse sporturi - tenis, oameni sau Pilates.

Cu toate acestea, Melania recunoaște că uneori se răsfață cu ciocolată și înghețată pentru că îi place foarte mult să mănânce astfel de lucruri.