Curios 10.08.2020 13:41 Foto: AZI+

Secretul figurii perfecte a lui Hillary Duff

Hilary Duff este în formă maximă. Știm acest lucru pentru că actrița a arătat o figură perfectă pe contul ei de Instagram.

În fotografie, vedeta filmului „Lizzie McGuire: Pop Star” (2003) pozează în costum de baie. Accentul se pune pe figura ei fantastică.

În postarea de mai jos, Hillary, care a născut al doilea copil la sfârșitul anului 2018, recunoaște că a găsit în cele din urmă un regim care o ajută să arate așa.

Actrița în vârstă de 32 de ani spune că continuă să numere macro-urile și chiar o ajută să rămână slabă chiar și mâncând pâine, ciocolată și vin.

secretul

Ea continuă să lucreze cu un nutriționist, merge la sală și este recunoscătoare că a găsit ceea ce este potrivit pentru ea. Iar macro-urile, ca macronutrienți pe scurt, sunt de fapt carbohidrați, grăsimi și proteine.

Duff îi sfătuiește pe cei care doresc, de asemenea, să slăbească, să ia cel puțin 30 de minute pe zi pentru a se îngriji, deși acest lucru este foarte dificil în timpul izolării sociale.

Ea i-a reamintit celor 15,3 milioane de adepți că simțirea bună este la fel de importantă ca mâncarea. „Faceți ceea ce vă face să vă simțiți bine, chiar dacă nu este vorba despre mâncare sau fitness.”/Lifestyle.bg

Mai multe despre acest subiect

6 vedete, care uneori nu aveau nimic, iar astăzi sunt milionari

Deși unele dintre cele mai recunoscute nume din Hollywood sau Silicon Valley astăzi și nu numai, acești milionari și milionari nu au trăit întotdeauna așa.

Achizițiile absurde ale vedetelor de la Hollywood
Datorită activelor lor serioase, unii actori fac adesea achiziții extrem de ciudate și chiar absurde
Sportul preferat al lui Kate Hudson

Kate Hudson are 41 de ani, dar o singură privire la profilul ei de Instagram este suficientă pentru a ghici că forma ei excelentă nu se datorează doar genelor bune