poate

Generis Club, prezentarea doctoratului AN Kopylov (ianuarie 2021).

Consumul crescut de seleniu poate reduce riscul de cancer al vezicii urinare, în special la femei

31 august 2010 - Adăugarea mai multor seleniu la dieta dvs. poate reduce riscul de cancer al vezicii urinare.

Oamenii de știință raportează în numărul din septembrie Epidemiologia cancerului, biomarkeri și prevenire se spune că adulții cu un nivel scăzut de mineral seleniu mineral sunt mai predispuși la apariția cancerului vezicii urinare. Cu cât nivelurile de seleniu sunt mai mici, cu atât riscul este mai mare.

Seleniul este un reziduu mineral din sol. Sursele dietetice de seleniu includ alimentele vegetale și carnea de la animale care au pășunat cereale sau plantele crescute în sol bogat în seleniu. Nutrientul se găsește și în unele nuci. De exemplu, nucile braziliene conțin adesea o abundență de seleniu.

Organismul folosește seleniu pentru a produce selenoproteine. Multe selenoproteine ​​acționează ca antioxidanți care previn deteriorarea celulelor. Unele studii arată că seleniul poate ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer, dar studiile clinice privind suplimentele de seleniu au arătat rezultate contradictorii.

Pentru studiul actual, Nuria Malats, MD, dr., Șefa Unității de Epidemiologie Genetică și Moleculară a Programului de Genetică a Cancerului Uman la Centrul Național Spaniol de Cercetare a Cancerului și colegii au adunat informații din șapte studii publicate pentru a-și desfășura cercetările. Ei au examinat nivelurile de seleniu prelevate din probe de sânge și tampoane de la picioare și au determinat riscul ca fiecare pacient să dezvolte cancer de vezică urinară. Analiza a inclus pacienți în principal din Statele Unite și unii pacienți din Europa.

Cancerul seleniului și al vezicii urinare

  • O reducere cu 39% a riscului de cancer al vezicii urinare este asociată cu cele mai ridicate niveluri de seleniu.
  • Beneficiile protectoare ale seleniului sunt observate în principal la femei. Cercetătorii cred că acest lucru se poate datora diferențelor în modul în care bărbații și femeile descompun și elimină mineralul.

„Deși rezultatele noastre arată un efect benefic al aportului ridicat de seleniu asupra riscului de cancer al vezicii urinare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste descoperiri înainte de a recomanda un aport ridicat de seleniu”, spune Malats.

Doza zilnică recomandată (ADR) pentru seleniu pentru adulți este de 55 micrograme pe zi. Femeile gravide sau care alăptează pot necesita cantități mai mari. Majoritatea dietelor americane furnizează cantitatea recomandată de mineral, potrivit Institutului Național de Sănătate.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga mai mult seleniu în dieta dumneavoastră. Prea mult seleniu poate fi nesănătos și poate duce la o afecțiune numită selenoză. Simptomele includ stomac deranjat, căderea părului, miros de usturoi, pete albe pe unghii, iritabilitate, oboseală și leziuni ușoare ale nervilor. Institutul de Medicină al Academiei Naționale de Științe spune că cantitatea maximă de seleniu pe care adulții o pot lua în siguranță fără a-și pune în pericol sănătatea este de 400 micrograme pe zi. Aceasta se numește nivelul admisibil de admisie (UL).