Sunt printre cei buni surse de magneziu, face părul sănătos și strălucitor

verde

Pepenele verde este printre cele mai utile și delicioase tentații de vară. Este prezent în meniul a aproape fiecare bulgar în lunile fierbinți, dar există un dezavantaj - semințele enervante. De fapt, defectul este un efect secret despre care puțini oameni cunosc. Semințele de pepene verde au multe proprietăți cosmetice și vindecătoare, iar beneficiile lor sunt cu adevărat dovedite.

Semințele de pepene verde conțin o cantitate mare de aminoacizi, cum ar fi arginina și lizina, pe care organismul nu le poate produce singur. Lizina ajută la absorbția calciului și la formarea colagenului în organism și a argininei

și susține sistemul cardiovascular și sănătatea sexuală. În plus, semințele de pepene verde sunt bogate în licopen, ceea ce ajută la îmbunătățirea fertilității masculine. Cu un conținut ridicat de vitamine B, semințele de pepene verde sunt bune pentru sistemul nervos și îmbunătățesc imunitatea.

Multe femei tratează problemele pielii și tratează acneea cu semințe de pepene verde.

Și funcționează deoarece semințele conțin acizi grași nesaturați, care mențin pielea hidratată, netedă, moale și tonifiată. Antioxidanții din ele întineresc pielea.

Multe uleiuri și produse pentru copii conțin ulei de pepene verde, deoarece elimină excesul de sebum, murdăria și acumulările din porii pielii și îl face curat și moale.

Cu toate acestea, dacă nu aveți ulei de semințe de pepene verde, este suficient să luați o mână sau două de semințe de pepene verde pe săptămână.

Desigur, cel mai bine este să-i mănânci cu pepene verde - pentru a-l face și mai gustos și mai sănătos.

Semințele de pepene verde sunt printre sursele bune de magneziu. Puteți obține doza zilnică de ea doar consumând 100 g semințe de pepene verde. Și cu aceasta veți putea regla tensiunea arterială, îmbunătăți metabolismul și ajuta la tratarea bolilor cardiovasculare.

În vechile caiete cu remedii ale bunicii, semințele de pepene verde sunt, de asemenea, recomandate pentru ameliorarea simptomelor diabetului. În acest scop, fierbeți o mână de semințe de pepene verde în 1 litru de apă timp de 45 de minute. Lichidul rezultat se bea în fiecare zi ca ceai.

Nu este o coincidență faptul că multe diete pentru pierderea în greutate și în dietele sănătoase, pepenele verde este foarte recomandat. Este o sursă bogată de grăsimi, proteine ​​și energie. O cană de semințe de pepene verde uscate conține aproximativ 50 g de grăsimi (inclusiv acizi grași omega-6), ceea ce reprezintă 80% din cantitatea zilnică recomandată.

Cantitatea mare de proteine ​​din semințele de pepene verde face părul sănătos și strălucitor. Uleiul de semințe de pepene verde înfundă porii pielii și scalpului, oferind hidratare și îmbunătățind creșterea părului.

O linguriță de pudră de semințe de pepene verde uscată este amestecată cu miere și astfel vindecă umflarea în corp. Pentru un efect diuretic, beți 3 pahare de suc de pepene verde pe zi.

Ceaiul din semințe de pepene verde controlează nivelul zahărului din sânge în diabet. Pentru a face acest lucru, fierbeți 2-3 lingurițe de semințe în 2-3 căni de apă timp de aproximativ 30-45 de minute.

Un studiu publicat în Jurnalul European al Plantelor Medicinale susține că semințele de pepene verde

Este necesar să luați două linguri de semințe de pepene verde uscate și măcinate și să turnați în 450 ml de apă clocotită. După o jumătate de oră, această băutură trebuie consumată imediat. Bea în fiecare zi timp de câteva săptămâni.

Semințele de pepene galben sunt, de asemenea, deosebit de potrivite pentru detoxifiere, curăță și rinichii și ajută la inflamația rinichilor. O lingură de semințe de pepene verde măcinate se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. După ce infuzia se răcește, se strecoară și se beau trei pahare pe zi.

Altele decât Revitalizarea

Nikolova a discutat despre turismul concertistic cu duo-ul Riton

Vicepremierul și ministrul turismului Mariana Nikolova discută cu duo-ul „Riton”. Muzica bulgară este extrem de populară atât în ​​Bulgaria, cât și în întreaga lume, iar tu ești una dintre emblemele scenei de acasă.

Greșelile bunicii Vanga

Ea nu-și cunoaște propria moarte Profețiile profetesei nu se împlinesc întotdeauna Profetesa Petrich Baba Vanga este renumită în toată lumea pentru predicțiile ei care se adeveresc.

Vedeți cum Putin s-a aruncat în apele înghețate pentru Bobotează Rusia (Video)

Președintele rus Vladimir Putin s-a aruncat în apă înghețată lângă Moscova la o temperatură a aerului de minus 20 de grade cu ocazia Bobotezei și a botezului lui Hristos, a raportat AFP.

Stambolov îngheață la -10 ° lângă Kokalyane

Zahari Baharov, Deyan Donkov, Asen Blatechki participă la filmul „Bet” de Svetoslav Ovcharov Minus 10 grade, crăpături de lemn și piatră, iar dacă trag, trag

Selena Gomez prezintă prima ei piesă în spaniolă (Video)

Selena Gomez și-a surprins fanii cu un nou proiect care o readuce la rădăcinile sale latine. „De una vez” este prima piesă din noul ei album „Baila conmigo” („Dansează cu mine”) și este în limba spaniolă