setea

Majoritatea băuturilor carbogazoase conțin zero substanțe nutritive și ingrediente naturale. Nimic bun pentru tine!

Dacă iubești o mașină, te poți întreba ce conține de fapt. Să aruncăm o privire la rețeta nu atât de secretă pentru dieta Coca-Cola.

Iată conținutul mașinii dietetice (conform diferitelor surse):

  • Aspartam
  • Acesulfam de potasiu
  • Acid fosforic
  • Acid ascorbic
  • Cofeină
  • Benzoat de sodiu (E211)
  • Caramel cu sulfat de amoniac (E150d)
  • Apă

Aspartam
Aspartamul este utilizat pe scară largă ca îndulcitor în gustări, dulciuri, deserturi și alimente dietetice. Reacții adverse posibile - dacă sunt administrate în doze mari pentru o lungă perioadă de timp, sunt dureri de cap, orbire și leșin. Există, de asemenea, riscul de a dezvolta un tip rar de "limfom" al tumorii cerebrale.

Acesulfam de potasiu
Acesta este un alt tip de îndulcitor. Studiile de laborator efectuate pe animale arată că provoacă cancer. Acetamida este un produs degradabil al acesulfamului de potasiu. Provoacă probleme cu tiroida - din nou la animale. De obicei este utilizat în combinație cu aspartam, deși nu este clar dacă combinația este inofensivă.

Acid fosforic
Consumul de acid fosforic distruge oasele și smalțul dinților. Aceasta este legătura dintre consumul ridicat de băuturi carbogazoase și densitatea osoasă scăzută la copii. Un copil care consumă 1,5 litri de băuturi carbogazoase pe zi este de cinci ori mai probabil să aibă un conținut scăzut de calciu în organism .

Acid ascorbic
Nu este dăunător - de exemplu, se găsește în fructe. Dar, în combinație cu benzoat de sodiu și mai ales la temperaturi ridicate, poate reproduce benzenul carcinogen .

Cofeină
Cofeina este un stimulent de care suntem ușor dependenți. Există multe efecte secundare atunci când ingerați cantități mai mari. 100 ml de Coca-Cola conține aproximativ 10 mg de cofeină, o cutie de 330 ml conține 30 mg, iar o sticlă de 1,5 litri conține 150 mg. Aceasta din urmă este echivalentă cu două cești de cafea .

Benzoat de sodiu
Este folosit ca conservant în multe alimente, inclusiv băuturi, alimente cu conținut scăzut de zahăr, cereale și produse din carne. Poate opri temporar funcția enzimelor digestive și ar putea reduce nivelul glicinei din organism. Persoanele care suferă de reacții alergice precum febra fânului, astmul și urticaria ar trebui să se abțină de la utilizarea acestuia.

Caramel cu sulfat de amoniac
Se face încălzind zahărul, dar practic nu este zahăr. Amoniacul este un produs chimic toxic. Acest colorant nu a fost testat suficient pentru a verifica dacă nu este un cancerigen potențial și nu produce un efect toxic asupra funcției de reproducere.

Apă
Apa este un lucru bun, dar nu în combinație cu acest cocktail de substanțe chimice! Dacă bei apă, bea apă.

Aceasta este mașina ta dietetică. Dar rețineți că majoritatea băuturilor gazoase nu diferă. De acum înainte - judecați.