În ianuarie, mulți dintre noi ezităm să începem o nouă viață, care include renunțarea la obiceiurile proaste și la dietele stricte. Dar celebrul doctor britanic te îndeamnă să nu pariezi luna aceasta.
Dr. Christian Jessica luptă de mulți ani cu moda „vieții noi cu Anul Nou”, motiv pentru care ianuarie în Occident a devenit cea mai populară lună pentru diferite tipuri de detoxifiere, diete și abstinență. Odată cu apariția site-urilor sociale, acest lucru a câștigat deja o scară globală, deoarece pe Facebook și Twitter au apărut obiective ale comunității, apeluri pentru a urma împreună noua aventură și a împărtăși rezultatele.
În Marea Britanie, există chiar și o mișcare numită Dryathlon (din engleză dry și greacă athlon sobrietate și luptă). Acest cuvânt din țară se numește luna ianuarie. În timpul campaniei Dryathlon, organizațiile de caritate strâng fonduri în rândul persoanelor dependente de băuturi alcoolice, care apoi merg pentru a finanța diverse cercetări medicale. Se crede că în ianuarie „banii cu alcool ar trebui cheltuiți pentru ceva mai util.
În cele din urmă, încep să bea mai mult, câștigând o mulțime de calorii inutile. Pentru persoanele aflate la un pas de alcool, este deosebit de periculos în februarie, de multe ori merg să bea. În natura noastră să căutăm o soluție ușoară, dar ianuarie nu este deloc. Dacă vrei să începi o viață nouă, atunci începe acum. Nu ar trebui să ia pastile de vitamine în loc de fructe și legume proaspete. Nu trebuie să presupunem că „ianuarie uscat” îți oferă o îngăduință în a bea din restul anului. ”(CITIȚI)
- Depășește anorexia și începe o viață nouă - Dietele și fitnessul
- La un an după supradozaj, Demi Lovato și-a curățat deja trupul și viața
- În BNT în loc de cultură; ierburi, diete și semne zodiacale; Viață nouă
- Dieta care prelungește viața - Nova Vest
- Fiecare minut următor este o nouă șansă de a vă întoarce viața