este

Fără să se grăbească și să se concentreze asupra respirației.

Sexul rapid este adesea asociat cu o pasiune violentă, dar de fapt se dovedește a fi doar o modalitate de a obține un orgasm mai rapid sau o modalitate de relaxare rapidă.

Relațiile sexuale lente urmăresc obiective complet diferite, ale căror fani devin din ce în ce mai mulți. Ce anume este? Să încercăm să înțelegem.

Ce este sexul lent și cum să îl practici

3 sunt principalele caracteristici ale sexului lent:

  • Concentrați-vă asupra procesului - adică atenția asupra fiecărei etape a intimității, mai degrabă decât să vă străduiți să ajungeți la final mai repede.
  • Orientarea spre plăcere - concentrare pentru a percepe fiecare atingere, nu asupra dorinței pentru a ameliora tensiunea.
  • Element al jocului - urmărirea gratuită a fiecărui semnal al corpului, nu transformarea sexului într-un proces structurat precis, efectuat pentru o anumită perioadă de timp.

O idee similară căci intimitatea există în tantra - o practică spirituală care folosește corpul ca instrument de cunoaștere.

Sexul tantra implică stabilirea lentă și treptată a contactului între cei doi parteneri.

Conștientizarea reciprocă în timpul acestui contact și eliberarea unui flux puternic de energie sexuală care poate afecta alte zone ale vieții.

Oamenii care locuiesc în Europa și Statele Unite preferă sexul rapid.

Civilizația noastră s-a format sub influența creștinismului, care demonizează carnea. În plus, suntem obișnuiți cu asta pentru a atinge obiective și a fi eficient.

În condițiile vieții noastre agitate de zi cu zi, trebuie să obținem suficiente orgasmuri - pur și simplu nu există timp pentru sex lent.

Care sunt beneficiile sexului lent

Crește semnificativ sensibilitatea și îmbunătățește apropierea între parteneri. Mulți sexologi sunt de acord.

Când o facem încet, ne deschidem la emoții în timpul actului sexual, partenerii nu mai trebuie să „lucreze pentru rezultate”. Acest lucru este deosebit de important pentru bărbați.

Astfel, sexul încetează să mai fie un factor de stres, devine un mod de relaxare și act creativ. Psihanalistul și cercetătorul francez Alan Aryl consideră că această practică poate restabili chiar și dorința și atracția în relații pe termen foarte lung.

Sexul lent poate fi o modalitate de dezvoltare personală. Când ne concentrăm asupra propriilor noastre sentimente, ne antrenăm cât de mult putem fi conștienți, începem să ne înțelegem mai bine și să trăim mai intens.

Sexul lent aduce mult mai multă plăcere decât sexul rapid - practicienii acestei metode de intimitate pot învăța tehnica controlului orgasmului. Acesta constă într-o întreținere îndelungată într-o stare excitată, care se încheie cu un orgasm al întregului corp și aproape euforie.

Cum să faci sex lent

Pregătește atmosfera

Tot ceea ce ne înconjoară este important pentru a dezvălui senzualitatea - arome, culoare, textură. Avem o baie, uleiuri esențiale, lumânări parfumate, mătase - tot ceea ce poate spori senzațiile. Și, desigur, trebuie să avem grijă de vreme. Pentru sexul lent ar trebui să existe multe, chiar mai multe decât aveți nevoie de obicei.

Începeți cu contactul vizual

Aspectul nu poate fi mai puțin interesant decât atingerea. „Examinați” cu atenție corpul partenerului, de parcă l-ați atinge cu ochii.

Multe femei au complexe în ceea ce privește silueta lor. Pentru a le depăși, imaginați-vă că, cu fiecare obiect de îmbrăcăminte îndepărtat, eliminați ceva complex sau anxietate. Deci, când te dezbraci, scapă de toate complexele.

Ai grijă la respirație

Scriitorul american James Paul, care studiază cultura sexului lent în rândul popoarelor polineziene, ne sfătuiește să respectăm propria noastră respirație și cea a partenerului nostru. În acest fel vei simți o energie care unește toate părțile corpului tău și, în același timp, te unește cu partenerul tău.

Cu ajutorul exercițiilor de respirație pot fi crescute semnificativ durata orgasmului masculin.

Când se află într-o stare înainte de orgasm, bărbatul ar trebui să respire calm, profund și să încerce să-și relaxeze mușchii cât mai mult posibil. Apoi, în loc de 7-10 secunde obișnuite, plăcerea poate dura până la 30 de secunde.

Practicați actul sexual prelungit

Acest sfat se aplică în special bărbaților. Ar trebui să pătrundă foarte încet, milimetru cu milimetru și apoi să iasă încet. Este bine ca bărbații să rămână „înăuntru” o vreme și să încerce să simtă cum devin una cu partenerul lor.

Suntem obișnuiți să te bucuri de sex rapid, dar cea lentă ne va permite să ne bucurăm de fuziunea însăși.