mituri

Subiectul nr. 3 al buletinului informativ prin e-mail BelchoHristov.Com a fost dedicat miturilor asociate cu vegetarianismul sănătos și cu dieta ketogenică pentru scăderea în greutate. Dar care este mitul?

Mituri pe subiecte legate de vegetarianism și dieta ketogenică devin din ce în ce mai multe. Motivul pentru aceasta este oamenii care promovează aceste subiecte. Te-ai întors? Atenţie, cine sunt acești oameni? Pentru mine personal, o tendință trebuie impusă corect, mai ales dacă există un specialist îngust în spatele ei. Și acesta este omul cu bogată experiență practică și teoretică.

În calitate de biolog, nu pot fi de acord că vegetarianismul este sănătos. De ce? Pentru că în meniul vegetarian lipsesc aminoacizii complet conținuți în carnea de pasăre și vânat. În calitate de biolog, nu aș fi de acord că o dietă ketogenică este singura abordare corectă pentru a pierde în greutate. De ce? Nutriția cetogenă dă un efect cosmetic pe termen scurt și se aplică incorect de mulți oameni care nu fac încărcare cu carbohidrați.

Rezumat pe care l-am făcut în e-mailul meu către toată lumea:

Miturile sunt create de neprofesioniști. Acesta nu este un cuvânt jignitor, ci un diagnostic! Un consultant profesionist în nutriție este o persoană care are (are) dreptul moral și legal de a rezuma, informa și împărtăși informații legate de nutriție și beneficiile acesteia.