pentru

De obicei îți este greu când faci o petrecere nebună cu prietenii. Cu câteva sfaturi pentru mahmureală, veți scăpa rapid și ușor de disconfort.

Petrecerile sunt evenimente sociale în care oamenii se distrează cu prietenii. Profitați de căutarea unei companii sau doar de relaxare și ameliorare a stresului în timpul săptămânii.

Lichiorul și tot felul de băuturi alcoolice sunt prezente în majoritatea evenimentelor sociale. Dar nu vom vorbi despre acest lucru, ci despre starea concomitentă după utilizarea lor - o mahmureală.

După petrecerea nebună de care ne-am bucurat toată noaptea, ne confruntăm cu o boală cu care strămoșii noștri se luptă de secole.

Vă vom spune despre următoarele sfaturi pentru o mahmureală. Nu va strica să testați ceea ce este scris mai jos, ci doar vă poate face să vă simțiți mai bine.

De ce trebuie să acordăm o atenție specială pentru a reduce o problemă?

Sfaturi pentru mahmureala

Nu beți cafea când aveți mahmureală, ceea ce vă spune corpul este că trebuie să vă odihniți.

Cafeaua este un stimulent care a fost folosit ca remediu la domiciliu de mult timp, poate avea un efect asupra stomacului și poate avea efecte adverse.

Pentru durerile de cap, de obicei căutăm aspirină în trusa de prim ajutor, dar dacă nu citiți cu atenție componentele acestui medicament, poate fi fatală pentru dvs.

Evitați să luați paracetamol când aveți mahmureală, deoarece trebuie tratat de ficat și acest lucru poate duce la consecințe nefaste.

Pentru aceste cazuri este mai bine să alegeți ibuprofen.

Zero grăsime

Un alt mit comun este consumul de alimente grele sau grase, cum ar fi pizza, burgeri etc.

Dar când ai mahmureală, ficatul tău are nevoie de odihnă, așa că ar trebui să eviți acest tip de mâncare.

În acest caz, puteți mânca supă, produse de patiserie sau aburite, deoarece acest lucru va separa ficatul de procesul digestiv.

Fructe si legume

Legumele verzi ajută la curățarea ficatului, așa că ar trebui să le consumați cu siguranță. Exemple sunt spanacul, broccoli, anghinare și altele.

Fructul este recomandat și în acest tip de situație, în special suculentă.

Dacă aveți compot de fructe, acesta vă va ajuta foarte mult, deoarece ficatul nu are nevoie să-l prelucreze.

Hidratare

Când consumi cantități mari de alcool, corpul tău se deshidratează dramatic, chiar și experții au spus că acesta este motivul pentru care durerea de cap începe cu o mahmureală.

Bea multe lichide, în special ceai și sucuri de fructe, precum și combinații de fructe și legume.

Nu există un remediu definitiv pentru ziua de după petrecere, dar cu aceste sfaturi pentru mahmureală vă veți simți în curând mult mai bine și veți putea începe sarcinile zilnice.