sifon
Alimentele cu sodă pentru scăderea în greutate - un subiect comun pentru discuții în forumurile de slăbire. Dar, înainte de a mă arunca în piscină cu capul, având încredere în opiniile unor terți și surse dubioase, permiteți-ne să înțelegem cu voi dacă pot slăbi cu bicarbonat de sodiu și dacă este atât de sigur?

În termeni chimici, soda - bicarbonat (bicarbonat) de sodiu. Cu toate acestea, unii cred că acesta este un produs natural, care obține amestecul său artificial de sare Glauber coaptă, cărbune și cretă. Mai devreme, procesul de obținere era diferit - cenușă prelucrată din alge marine, deci există un gând cu privire la natura originii acestei componente.

Bicarbonat util?

Bicarbonatul de sodiu are o gamă largă de domenii de aplicare: gătit, industria chimică și ușoară, medicină etc. Sifonul este folosit chiar și în amestecurile de stingere a incendiilor.

Sifonul este utilizat pentru ameliorarea tusei, durerilor în gât, ameliorează inflamația feței. Chiar și copiilor li se permite să înmulțească în lapte o cantitate mică de sifon pentru a calma tusea. O rețetă pentru gargară cu sare, sodă și iod este cunoscută tuturor de la o vârstă fragedă.

Conform medicinei populare, o soluție de bicarbonat de sodiu ar trebui să se bea pentru a scăpa de arsurile la stomac și chiar ajută, dar în același timp există riscul altor abateri. Așadar, medicii recomandă împotriva arsurilor la stomac să utilizeze alte mijloace, adesea în farmacie.

Apropo, efectul pozitiv al sifonului și al unor probleme ale pielii este evident: puncte negre, urme de mușcături, răni. Bicarbonatul de sodiu este recomandat și pentru albirea dinților. Însă problema fiabilității acestei metode este în prezent controversată.

După cum puteți vedea, nu am menționat printre beneficiile sale de a pierde în greutate cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Vom vorbi acum despre acest subiect.

Cum să slăbești pentru bicarbonat de sodiu?

Două metode de scădere în greutate cu bicarbonat de sodiu sunt luate în considerare de obicei: luarea în interior, o baie cu bicarbonat de sodiu. Vom vorbi despre prima metodă.

Rețeta pentru scăderea în greutate cu bicarbonat de sodiu implică adăugarea de ½ linguriță. Lingură într-un pahar cu apă și beți această soluție este recomandată cu o jumătate de oră înainte de mese, unii recomandă adăugarea a încă 1 linguriță de suc de lămâie. O altă rețetă despre cum să beți sifon pentru scăderea în greutate implică o jumătate de linguriță de miere.

De fapt, sifonul, odată ajuns în stomac, reacționează cu sucul, care are proprietăți acide. Reacția are loc neutralizează, ale cărei produse au sare și apă. Ca urmare, aciditatea sucului scade și, prin urmare, alimentele suplimentare sunt digerate mai rău și acest lucru contribuie cu greu la pierderea în greutate.

În afară de prima îndoială cu privire la acest lucru, sifonul ajută la pierderea în greutate, vine realizarea următoarelor: că reduce aciditatea sucului gastric, ceea ce poate duce la gastrită în grade diferite. Mai ales dacă aveți deja probleme în acest domeniu. Medicii pot prescrie bicarbonat de sodiu, nu pentru a slăbi, ci pentru a normaliza un mediu foarte acid în stomac.

Un alt aspect al bicarbonatului de sodiu ca mijloc de scădere în greutate este faptul că grăsimea care se presupune că se dizolvă în stomac absoarbe realitatea din intestine, iar soda pentru ele nu este în niciun fel afectată pozitiv.

Băutură de sodiu pentru pierderea în greutate: cum să luați?

Ca alternativă la sifonul din interior, mulți oferă o coajă de sifon. Avantajele sale includ costuri reduse, simplitate, capacitatea de a efectua o procedură pentru casă, îmbunătățirea calității pielii, creșterea elasticității acesteia. Ei bine, dezavantajele nu sunt atât de multe, doar unul: un secret cu sifon pentru slăbit NU funcționează!

De fapt, desigur, acest lucru are un efect puternic. Se manifestă prin faptul că în timpul procedurii este eliberată o cantitate mare de umiditate, nu toxinele și impuritățile care vin de obicei cu părăsirea ulterioară a apei din corp.

Ca urmare, imediat după procedură puteți cântări cu 0,5-2 kg mai puțin. Acest efect va continua înainte de a dori să beți, după cum doriți, deoarece corpul pierde o cantitate decentă de lichid atât de necesar, care este implicat în multe procese ale vieții.

Maxim - poate efectua proceduri secrete fierbinți în locuri cu celulită pronunțată sau prevenire. În acest caz, aplicați sifon cu puțină apă pe o secțiune de piele fierbinte (40 de grade), înfășurați partea superioară cu mai multe straturi de folie alimentară și îmbrăcați-vă cele mai calde haine. Timp de procedură de 1-2 ore, frecvență: de 2-3 ori pe săptămână.

Dacă puteți face exerciții fizice și în timpul unei sesiuni de terapie cu bicarbonat de sodiu, acest lucru va crește efectul pierderii în greutate. Cu toate acestea, exercițiile fizice pot slăbi fără bicarbonat de sodiu, dar asta este o altă poveste.

Contraindicații

Înainte de a bea sifon pentru pierderea în greutate, luați în considerare dacă acestea se aplică persoanelor cu astfel de diagnostice sau probleme:

  • Boli oncologice;
  • Diabet;
  • În timpul sarcinii;
  • Perioada de alăptare;
  • Boli de stomac;
  • Probleme în sistemul cardiovascular.

Metoda de a pierde în greutate cu ajutorul bicarbonatului de sodiu poate funcționa numai dacă excesul de greutate se datorează acumulării de lichid în exces în organism și umflarea, la urma urmei, a bicarbonatului de sodiu capabil să îndepărteze apa din corp. Dar efectul pierderii în greutate va continua până când veți bea câteva pahare de apă în plus și veți ajunge la normal.

Dieta cu sodă pentru scăderea în greutate - acesta este unul dintre multele mituri despre scăderea în greutate. Aveți grijă înainte de a pune în practică diferite tipuri de surse pe Internet.