Sindromul de colon iritabil este o afecțiune frecventă caracterizată prin durere și crampe la nivelul abdomenului, modificări ale defecației (diaree)., constipație sau ambele), flatulență, balonare, greață și alte simptome. Nu există încă un tratament universal cunoscut pentru sindrom. Există multe întrebări cu privire la aceasta, dar pentru a atenua reclamațiile, se recomandă o schimbare a dietei, a medicamentelor și a psihoterapiei.

Respectarea dietei este cel mai important mod de a controla sindromul intestinului iritabil. La unii pacienți, tulburările digestive dispar după o dietă cu alimente bogate în fibre - pâine și cereale integrale, fructe uscate și proaspete, spanac și tărâțe de ovăz.

sindromul
În caz de sindrom de colon iritabil, urmați o dietă

În altele, aceste alimente agravează simptomele. Mulți pacienți consideră că abstinența de la alcool, cofeină, zahăr, alimente grase și condimentate calmează iritarea.

Pentru a controla simptomele cauzate sau exacerbate de stres, sunt utilizate diferite terapii pentru controlul acestuia. Acestea includ yoga, meditație, hipnoză, biofeedback (feedback), exerciții motorii, relaxare musculară, aromoterapie, hidroterapie (hidroterapie) și reflexoterapie.

(Reflexologia este o tehnică de masaj a picioarelor care manipulează diferite zone ale piciorului pentru a crea armonie în organele și sistemele corpului. Hidroterapia este utilizarea apei în scopuri de vindecare.)

Metoda de biofeedback, prin care o persoană învață să controleze tensiunea musculară și orice durere asociată prin gândire și vizualizare, oferă și o oportunitate de a trata sindromul intestinului iritabil. În timpul procedurii, senzorii sunt așezați pe fruntea pacientului, conectați la un dispozitiv care permite pacientului și medicului să monitorizeze vizual și auditiv nivelul tensiunii și stresului muscular al pacientului.

Prin relaxare și vizualizare, pacientul învață să elibereze tensiunea observând și auzind efectiv rezultatele eforturilor lor prin senzorii echipamentului de biofeedback. Odată ce pacientul a însușit tehnica și este capabil să recunoască senzația de tensiune și relaxare musculară, nu mai are nevoie de echipament, deoarece poate face față singur durerii și tensiunii.

Pentru a calma un tract digestiv iritat sau inflamat, un fitoterapeut sau medicul generalist poate recomanda consolă, hamei, lichen islandez, mușchi irlandez, rădăcină de trandafir alb, ovăz, semințe de gutui și scoarță de ulm maro.

Omul negru ajută la această problemă

Următoarele plante carminative sunt recomandate pentru flatulență: tansy, anason, chimen, boia, mușețel, ghimbir, cimbru și mentă.

Ceaiul de marshmallow ajută la diaree, iar măcrișul, patlagina, rădăcina de păpădie, creșterea și docul creț funcționează bine pentru constipație. Ierburile au un efect laxativ mai puternic, cum ar fi rubarba, boabele și cătina, trebuie luate numai după consultarea unui medic.

Cei care suferă de dureri spasmodice sau colici se vor simți mai bine după ce vor lua ierburi cu acțiune elastică precum mușețel german, valeriană, balsam de lămâie, ghimbir și ignam sălbatic.

În homeopatie, se utilizează medicamente foarte diluate, provocând simptomele care se așteaptă să se vindece pentru a stimula răspunsul imunitar natural al organismului. Homeopatul tratant poate recomanda un remediu din belladonă, colocină, fosfat de magneziu sau dovleac sălbatic pentru a calma durerile de stomac și crampele cauzate de sindromul intestinului iritabil. Ca și în cazul tuturor remediilor homeopate, alegerea medicamentului depinde de simptomele și caracteristicile pacientului.

Acupunctura și imagistica vizată sunt modalități bune de a trata simptomele sindromului intestinului iritabil. Acupunctura este o metodă în care ace subțiri sunt plasate în zone specifice ale pielii corpului, numite puncte de acupunctură, pentru a armoniza fluxul de energie din corpul pacientului. Uneori ierburi calde sunt aplicate pe loc. Metoda de vizualizare direcționată îl învață pe pacient să-și imagineze situații de calm, să-și relaxeze corpul și să facă față mai bine disconfortului cauzat de sindrom.

Conform unor studii, probioticele pot avea, de asemenea, un efect benefic asupra bolii. Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează efectelor antivirale, antibacteriene și antiinflamatorii ale probioticelor precum Lactobacillus acidophilus, cunoscut sub numele de acidophilus - un locuitor liniștit al tractului gastro-intestinal. Alături de unele tipuri de bacterii, este cunoscut sub numele de probiotic. Organismele probiotice secretă enzime care susțin o digestie sănătoasă. Mențin echilibrul florei intestinale și luptă cu agenții patogeni. Un studiu privind utilizarea acidofilului în tratamentul sindromului intestinului iritabil a arătat o îmbunătățire mai mare decât după administrarea placebo. Acestea nu sunt dovezi concludente, dar având în vedere siguranța tratamentului și lipsa unor alternative eficiente, mulți medici consideră că merită încercat.

Calea către un tratament de succes se află într-o dietă sensibilă, completată, dacă este necesar, de medicamente sau psihoterapie. În Statele Unite, de exemplu, medicamentul alosetron este aprobat pentru vânzare limitată pentru tratamentul femeilor cu sindrom de colon iritabil cu diaree, în ciuda efectelor secundare grave. Acesta trebuie utilizat numai de pacienții care suferă de diaree cronică severă la care terapia tradițională nu funcționează.

O dietă individuală fără grăsimi saturate și alimente care irită reacțiile pacientului poate reduce simptomele la un număr mare de pacienți cu sindrom de colon iritabil. Cofeina, zahărul și alcoolul înrăutățesc de obicei starea. Tărâță sau doza zilnică de 15-25 g de pătlagină ajută la constipație și diaree. Pacientul poate lua lapte și produse lactate, cu excepția cazului de intoleranță la lactoză. Stabilirea unei anumite diete și mersul la toaletă îi ajută pe cei care suferă de sindrom, în special cu constipație.

Deși o dietă bogată în fibre rămâne tratamentul standard pentru pacienții cu constipație, uneori sunt prescrise laxative precum lactuloza și sorbitolul. Loperamida și colestiramina sunt recomandate pentru diaree. Durerea de stomac postprandială poate fi ameliorată cu agenți antispastici, cum ar fi hiosiamina și diciclomina, înainte de mese.

Dacă suferiți de sindromul intestinului iritabil, alegeți-vă cu atenție alimentele

Consultările cu un psiholog sau terapia comportamentală pot fi utilizate pentru a reduce anxietatea și a face durerea mai ușor de suportat. Exemple de terapie comportamentală sunt relaxarea, hipnoza, biofeedback-ul și terapia cognitiv-comportamentală.

Atunci când boala provoacă dureri constante și interferează cu activitățile zilnice, transmiterea durerii din sistemul nervos poate fi blocată cu ajutorul antidepresivelor.

Sindromul de colon iritabil nu este o boală care pune viața în pericol. Nu provoacă sângerări sau inflamații ale intestinelor și nici nu este cauza altor boli de stomac sau cancer.