tine

Lilia Dyulgerov

Nu mi-am apreciat niciodată timpul atât de mult pe cont propriu, ca în 30 de ani.

A avea ocazia să te plimbi prin centrul orașului singur în compania ta, să stai singur la prânz, să bei cafea sau chiar să mergi la cinema fără companie mi se pare o plăcere absolută.

Am vorbit despre subiect cu prietenii și nu pot să nu observ că găsesc înțelegere în cei cu care suntem ani similari. Cu alte cuvinte, cu cât sunt mai tineri, cu atât nu înțeleg mai mult teoria mea despre momentele neprețuite.

Cu toate acestea, acest lucru este complet de înțeles.

Cu ani în urmă aveam senzația că nu puteam mânca fără companie într-un loc public, ceea ce mai rămăsese să stau la cafea. Am crezut că toată lumea se uită la mine și probabil îmi pare rău. Cu toate acestea, treptat, însă, Starbucks și Carrie Bradshaw au început să devină populare, iar odată cu ele imaginea idilică a doamnei moderne stând în fața laptopului ei într-o cafenea confortabilă în compania doar a unui pahar de latte.

Este minunat, dar nu este nevoie de ceva modern pentru a-i aprecia pozitivele. Mai ales când vine vorba de dezvoltarea noastră personală. Și credeți-mă, a putea fi singur cu voi înșivă și a vă distra este o piatră de temelie în arta de a vă iubi.

Cu cât vă ajustați și vă „încadrați” mai mult în piele sau, cu alte cuvinte - vă stabiliți ca o persoană cu sânge plin, cu atât căutați mai des un dialog cu sinele vostru interior. Vă poate oferi cele mai bune sfaturi, îndrumări sau liniște. Mai bine decât orice horoscop vă poate spune ce vă așteaptă astăzi și ce să faceți pentru a păstra fericirea în mâinile voastre.

Și numai dacă scapi de zgomotul vocilor altora, îți poți auzi vocea interioară și când te avertizează că este timpul să fii atent la tine.

Această abilitate de a se asculta nu se construiește de azi până mâine, chiar îndrăznesc să spun că este nevoie de ani de sârguință pentru a dobândi.

Și oamenii sunt animale sociale și de multe ori ne este greu să credem că singurătatea nu înseamnă singurătate și că sentimentul de vid, melancolie și lipsa profundă a ceva al cărui nume nu îl cunoaștem, dar căutăm cu disperare, îl putem experimenta chiar și atunci când suntem înconjurat constant de oameni.

Interesant este că suprasaturarea cu contacte sociale acționează ca niște calorii goale în dietă - ai luat atât de mult, dar nu te simți mai bine și nici nu a avut un efect pozitiv asupra vieții tale, dimpotrivă. Insecuritatea și singurătatea se acumulează ca niște straturi de grosime sub piele, până când la un moment dat te simți atât de apăsat de ele încât nu poți respira normal.

Apoi, aveți nevoie de o dietă de urgență pentru a recâștiga libertatea de mișcare și ușurința respirației. Și care este dieta, în afară de impunerea privării, în acest caz - reducerea contactelor, întâlnirilor inutile și a conversațiilor nu întotdeauna semnificative cu oamenii.

Treptat, începi să „slăbești” și să te despărți de senzația de disconfort de a apărea undeva singur, ci dimpotrivă - te bucuri de acest sentiment și îl cauți din ce în ce mai des. Pentru că ai constatat că nu numai că este mai bine pentru tine, dar vezi și mai clar cine sunt oamenii pe care vrei să-i ai în jurul tău. Îți dai seama că nu trebuie să fii însoțit de nimeni, ci de oameni anumiți care îți aduc bucurie și în a căror companie îți place mai mult.

Oamenii potriviți „trag” corzile potrivite în sufletul nostru, dar mai întâi trebuie să putem compune imnul fericirii noastre personale.