Sistemul este o artă marțială rusă. Antrenamentul său include luptă corp la corp, luptă, luptă cu cuțitele și arme de foc, dar în general nu există restricții. În timpul exercițiilor, se efectuează exerciții individuale și lupte, accentul se pune pe controlul celor șase pârghii ale corpului uman, și anume coatele, gâtul, genunchii, talia, gleznele și umerii, prin aplicarea presiunii asupra punctelor și a înfrângerii lor rapide. Sistemul nu este văzut ca o artă marțială, ci ca un mod de viață. Sistemul este de obicei văzut ca o artă marțială folosită de Forțele Speciale Ruse, dar Forțele Speciale sunt doar o mică parte din toți practicanții.

sportiv

Denumirea de „Sistem” a fost pentru o lungă perioadă de timp „Sistem de luptă corp la corp”, dar ulterior a fost prescurtată. Garda personală a lui Iosif Stalin a practicat această artă marțială, iar după moartea sa, acești specialiști au început să pregătească unități ale armatei ruse care au participat la misiuni cu risc ridicat. Ulterior, sistemul a început să fie predat în Forțele Speciale și în alte unități de luptă ale poliției și armatei.

Artele marțiale au început să fie practicate în masă după sfârșitul Războiului Rece, trecând dincolo de armată și de Ministerul de Interne și intrând în săli de instruire, unde mulți tineri sunt pasionați de asta. Sistemul în sine nu era o nouă artă marțială, ci mai degrabă a fost redescoperit recent.

Rădăcinile sistemului se pierd în timp, dar se crede că tehnicile sunt împrumutate din alte arte marțiale, fiind adaptate de fiecare instructor pentru a satisface nevoile situației actuale. Unii cercetători susțin că sistemul a fost încă practicat de eroii ruși, dar aceasta este mai mult o presupunere.

Cel mai mare credit pentru renașterea acestei arte marțiale revine lui VA Spiridonov, care a făcut sute de studii și a dezvoltat practica sistemului. A sistematizat tehnicile folosite de școlile dinamo din Moscova din 1920 până în 1980. El a descoperit că multe dintre cele mai eficiente arte marțiale din Rusia au fost incluse în sistem. Se împrumută biomecanica mișcărilor, psihologia sportului, disciplina, modul de luptă de la distanță mare și scurtă și altele. Elementele artelor marțiale chinezești taijiquan și taijigong pot fi, de asemenea, văzute în sistem și acest lucru nu este ciudat, deoarece în anii 50 și 60 ai secolului al XX-lea, maeștrii chinezi ai acestor arte marțiale au fost atrași să instruiască luptătorii forțelor speciale ale armatei.

Sistemul și variantele sale nu se mai practică doar în Rusia, ci s-au răspândit în alte părți ale Europei, America de Nord și de Sud, iar instructorii l-au completat și îmbogățit cu experiența și cunoștințele lor, creând sisteme hibride ale acestei arte marțiale.