Anii nu au nicio legătură cu figura agentului Dana Scully din seria de succes The X-Files. Și la 44 de ani, Gillian Anderson arată încă uimitor, a văzut HotArena.net.
Actrița împărtășește faptul că aspectul ei elegant este rezultatul dietei sale cu fructe de mare și legume. Mâncarea ei preferată este sushi, iar Gillian mănâncă delicatețea la fiecare câteva zile.
Regula principală și întotdeauna respectată atunci când hrănești frumusețea este să adere la porțiuni mici - turnarea modestă în farfurie, dar adesea.
Anderson își combină dieta cu înotul de mai multe ori pe săptămână, precum și cu yoga.
Iată dieta ei:
Ziua 1
Mic dejun: ouă fierte, o bucată de brânză
Prânz: supă de pește, felie de pâine prăjită
Gustare după-amiaza: fructe la alegere
Cina: Se amestecă legumele tocate cu condimente
Ziua 2
Mic dejun: Iaurt, măr
Prânz: macrou la grătar, salată de roșii
Gustare după-amiaza: fructe la alegere
Cina: Salată de varză și morcovi, cu un sos de lămâie proaspătă, ulei de măsline și un vârf de sare
Ziua 3
Mic dejun: ouă fierte, o bucată de brânză
Prânz: salată de fructe de mare, pâine prăjită
Gustare după-amiaza: fructe la alegere
Cina: Orez brun cu condimente
Ziua 4
Mic dejun: Iaurt, măr
Pranz: Pastrav cu legume
Gustare după-amiaza: fructe la alegere
Cina: Bob la cuptor
Ziua 5
Mic dejun: ouă fierte, o bucată de brânză
Gustare după-amiaza: fructe la alegere
Cina: Broccoli cu brânză albastră la cuptor
Este posibil să ne bucurăm în curând de frumoasa Gillian pe marele ecran, întrucât ea și partenerul ei David Duchovny plănuiesc să realizeze un al treilea lungmetraj în seria fantasy „The X-Files”, scrie „Telegraph”.
- Pierde rapid în greutate cu benzi de pierdere în greutate la saună, prețuri și descriere
- Feng Shui - împotriva kilogramelor în plus
- Forma corpului, excesul de greutate și riscurile pentru sănătate
- Odată cu dieta ceto se topește kilogramele în plus Azis, se află - News 247
- Cu această dietă lunară veți spune; ramas bun; de kilograme în plus