Este deosebit de benefic să mănânci alimente rotunde - coaceți pâine rotundă, clătite, prăjituri rotunde, cheesecake, plăcinte

    Sofia, Bulgaria 02 aug. 2020, 07:33 5165 citește 1 comentariu

dietă

Alimentele bogate în carbohidrați sunt recomandate la micul dejun. Acestea pot fi diferite cereale, sucuri, gemuri, produse de patiserie, scrie tribune.bg.

Este bine să mănânci alimente vii - fructe și legume. Mâncarea zilei este ridichi.

Este deosebit de benefic să mănânci alimente rotunde - coaceți pâine rotundă, clătite, prăjituri rotunde, cheesecake, plăcinte.

Propunerea de astăzi:

PRATI FIERTI

Produse: 500 g brânză de vaci nesărată, 200 g făină, 2 ouă, 100 g unt, 100 g zahăr, 100 g lapte proaspăt, 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu, un praf de sare, ulei de prăjit, zahăr pudră pentru stropire

Pregătire: Se bate bine cașul cu făina, ouăle, untul topit, laptele, sifonul, zahărul și sarea.

Se frământă până se omogenizează, se întinde într-o foaie de 1 cm grosime și se taie fâșii de 10 cm lungime și 2 cm lățime.

Se prăjește în friteuza până se termină. Se presară generos cu zahăr pudră.

După ora 19:30 începe cea de-a 14-a zi lunară.

Seara după această oră, este bine să mănânci puțin și să bei câteva lichide.

Puteți mânca migdale, cel mai bine prăjite, grapefruit roșu.

Nu trebuie să mâncați alimente amare sau foarte dulci.