Oamenii de știință britanici susțin că legarea pachetelor de gheață pe zonele cu probleme ale corpului unei persoane va ajuta să scăpați de kilogramele în plus, relatează publicația Daily Telegraph.
Pachetele de gheață sunt utilizate în principal pentru rănile sportive și pentru a calma inflamațiile, dar, potrivit experților britanici, pot ajuta și la pierderea în greutate. Oamenii de știință spun că este suficient să mențineți compresa pe zona cu probleme timp de o jumătate de oră - va păcăli corpul în transformarea grăsimii.
Oamenii de știință susțin că cele cunoscute sub numele de grăsimi albe vor fi transformate în așa-numitele. bej, care sunt arse pentru a furniza căldură - în acest fel se folosesc calorii suplimentare în loc să se formeze grăsimi.
Studiul a fost realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Kentucky. Ei au efectuat o analiză detaliată a probelor de grăsime de la 16 persoane după ce fiecare participant la studiu a stat cu pachete de gheață timp de 30 de minute. Cercetătorii au explicat, de asemenea, că au găsit trei markeri care sunt asociați cu grăsimea maro sau bej.
Specialiștii au analizat apoi probe de grăsime abdominală de la alte 55 de persoane. Au vrut să verifice dacă atunci când se ia grăsime în lunile reci, există mai multe semne că devine bej.
Rezultatele studiului explică dorința oamenilor de a mânca alimente mai grase în lunile reci de iarnă. În această perioadă, energia din grăsimile albe este utilizată pentru menținerea căldurii, nu pentru a hrăni mușchii.
De asemenea, se dovedește că persoanele obeze au mai multe dificultăți în transformarea grăsimilor albe în bej, deoarece inflamația interferează cu procesul.
Un studiu anterior arată rezultate similare - potrivit oamenilor de știință, o persoană poate scăpa de câteva inele suplimentare dacă vorbești cu dinții - adică reduce încălzirea acasă cu câteva grade.
Experții care au realizat acest studiu susțin că este suficient ca termostatul să asigure o temperatură de 17 grade doar pentru câteva ore pe zi.
- Slăbiți zilnic cu un diuretic
- Slăbește în timp ce dormi! - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- Slăbiți în timp ce curățați casa Vitagold
- Slăbește ca indienii - fără să mori de foame!
- Slăbește ușor - informații din lista BG ✔️