Mulți nutriționiști și-au propus să cerceteze atunci când oamenii sunt fericiți - la ce greutate și ce fizic. Potrivit celor mai mulți dintre ei, oamenii se simt bine când poartă haine strânse și arată ca majoritatea stelelor. Dar chiar asta îi face fericiți?
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Londra, acesta a studiat 1979 persoane care au slăbit sau au încercat să o facă. Studiul arată că jumătate dintre ei nu sunt doar nefericiți, ci și deprimați, deoarece nu mai au un scop de urmărit. Acest lucru îi demotivează și îi alcoolizează pentru a se antrena și mânca corect și pentru a câștiga din nou în greutate.
Cu toate acestea, potrivit studiului, oamenii care au realizat schimbări mari și au slăbit mai mult de 20 de kilograme sunt de multe ori mai fericiți pentru că și-au atins obiectivul. Cercetările arată, de asemenea, că oricât de mult te-ai lupta cu pierderea în greutate, cel mai important lucru este motivația, atunci când nu este prezentă, nu se întâmplă nimic.
În concluzie, universitatea arată că oamenii, chiar dacă slăbesc puțin, ar trebui să fie mulțumiți de rezultatul obținut și să nu cadă în depresie. De asemenea, universitatea îi sfătuiește pe oameni să nu înceteze să mănânce corect și să facă mișcare, deoarece acest lucru nu numai că își va menține greutatea stabilă, ci și va menține sănătatea bună.
- Pierderea în greutate poate duce la căderea părului
- Au găsit lucruri grozave! Poate crea o societate supraconductivă
- Se pare că o lovitură de stat Borisov nu mai poate face nimic Știri din Bulgaria și din lume
- Slăbirea fluxului Golfului poate provoca dezastre și catastrofe - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață
- Noul iubit al lui Dimitar Rachkov - colega de joc Anita Dimitrova, poate - Știri 247