Smochinele cresc pe un copac numit Ficus Carica, care este membru al familiei Mulberry. Sunt unice prin faptul că au o deschidere numită „ostiola” sau „ochi” care nu este conectată la copac, dar care ajută fătul să se dezvolte prin creșterea comunicării cu mediul.
Smochinele variază dramatic în culoare și subtil în textură, în funcție de soi. Majoritatea smochinelor sunt uscate fie prin expunerea la lumina soarelui, fie printr-un proces artificial, creând fructe uscate dulci și hrănitoare care pot fi utilizate pe tot parcursul anului.
Beneficiile pentru sănătate ale smochinelor variază de la tratarea unei forme ușoare a bolii, cum ar fi eliminarea acneei sau a cosurilor, la prevenirea cancerului, cum ar fi cancerul de prostată. Smochinele sunt bogate în beta-caroten. Un alt conținut nutrițional ridicat în acestea sunt carbohidrații. De asemenea, conțin vitamina A, C, E și K și alte vitamine, precum și minerale precum calciu, cupru, fier etc.
Prevenirea cancerului, diabetului, infarctului și multe altele
- Fig Diagnozata
- Trichocephalus Diagnozata
- Juniper Diagnozata
- Tort cu trei straturi cu fulgi de ovăz, smântână de lapte, nuci și gem de smochine
- Smochine pentru o piele netedă și păr sănătos; Revista BeFit