Talenta Sofia Loren arată întotdeauna într-o formă perfectă, iar farmecul și atracția sexuală sunt irezistibile chiar și după atâția ani

Una dintre cele mai faimoase actrițe din toate timpurile este frumoasa Sofia Loren. Actrița talentată arată întotdeauna într-o formă perfectă, iar farmecul și atracția sexuală sunt irezistibile chiar și după atâția ani, pentru că își îngrijește corpul de mulți ani.

Ea însăși le spune principalelor reviste de modă că una dintre cele mai mari provocări pentru doamnele din marile companii de spectacole este să mențină o figură perfectă.

Sofia Loren a găsit-o fără cusur modul, ceea ce a ajutat-o ​​de-a lungul anilor să arate cu această cifră impresionantă în ciuda vârstei sale, ceea ce nu este de subestimat - a împlinit 80 de ani pe 20 septembrie.

menține
Sofia Loren are grijă excelentă de corpul ei

Cu această dietă în doar cinci zile ne despărțim de 2 kilograme inutile. Pe lângă pierderea în greutate, ne ajutăm pielea să strălucească și să arate tânără și vibrantă.

Sofia Loren mai spune că în timpul dietei sale secrete este necesar să bei multă apă minerală, minimul este de 2 litri pe zi.

Începutul fiecărei zile este deosebit de important. Sofia începe în fiecare dimineață cu o rețetă încercată - două pahare cu apă fierbinte în care sucul unei lămâi este proaspăt stors. Cu toate acestea, o condiție importantă este, dezvăluie actrița, să nu pună miere în apă.

Și iată dieta italianului aprins.

După cum am dezvăluit deja cum începe fiecare zi - cu două pahare de apă caldă în care se stoarce sucul unuia lămâie.

Apoi, în jurul orei 9:00, puteți mânca fructe - 1-2 mere, 1 banană sau alte fructe de sezon. La 11:00 mâncați o felie prăjită.

Sofia Loren este orbitoare și la această vârstă

Prânzul este un castron de legume crude care nu au gust în plus.

Gustarea de după-amiază poate fi o mână de nuci pentru a obține proteinele de care aveți nevoie.

Cina dvs. poate include câteva legume aburite, pe care le puteți combina cu un pahar de lapte acru cu conținut scăzut de grăsimi.

În timpul zilei puteți bea o cantitate nelimitată de apă minerală apă și ceaiuri, care, totuși, nu ar trebui îndulcite. În doar câteva zile vei descoperi că secretul Sophiei Loren pentru frumoasa ei figură a fost dezvăluit, pielea ta este mai fermă și mai elastică și te bagi deja în haine care au fost un vis pentru tine.