aplicare diete

Mulți oameni duc un stil de viață sănătos, fac mișcare regulată și mănâncă corect. Ajutați la calcularea numărului de calorii arse și arse pentru ziua necesară pentru programele speciale, care vor fi discutate în acest articol. Am luat mai mulți reprezentanți, fiecare dintre ei fiind potrivit pentru scopuri ușor diferite.

Jurnal potrivit

Deschide o listă cu o mică aplicație pentru sistemul de operare Android. Scopul său este de a ajuta la formularea instruirii și de a păstra parametrii introduși. Programul salvează automat fiecare acțiune, după care va fi generat un grafic cu rezultate. Utilizatorii pot adăuga fotografii, pot indica greutatea și numărul de calorii consumate pe zi.

Din păcate, nu există un calculator aici care să ajute la determinarea cantității de substanțe și substanțe nutritive obținute, dar acest lucru nu este întotdeauna necesar și nu poate fi considerat un minus. Jurnalul Fit Fit este absolut gratuit și este disponibil pentru descărcare în Google Play Store.

Hikey vă va ajuta să faceți o dietă pentru o zi, să calculați caloriile primite pentru fiecare masă și să calculați câte sunt arse în timpul unui antrenament. În mod implicit, se adaugă multe feluri de mâncare și activități pentru a scăpa de raportarea inutilă. În plus, există statistici constante care arată toate schimbările din corpul tău, dacă le scrii în formularele prevăzute pentru aceasta.

Merită să acordați atenție sprijinului profilurilor care vor permite utilizarea simultană a programului pentru mai multe persoane. Majoritatea instrumentelor sunt disponibile gratuit, dar dacă doriți să sprijiniți programatorii, puteți achiziționa o cheie care va deschide funcționalități suplimentare.

Dieta și jurnalul

Acest program se numește calculator de calorii. Dar acest lucru este adevărat, nu mai există opțiuni, dar se acordă o atenție specială alegerii alimentelor și a felurilor de mâncare. Utilizatorul alege pur și simplu din listă ce a folosit, iar „Diet and Jurnal” calculează totul singur. Dacă nu găsiți un fel de mâncare în masă, vă puteți face propria rețetă din produsele finite.

Există un forum pentru utilizatori pe site-ul oficial al dezvoltatorilor, unde își păstrează jurnalele și își împărtășesc diferitele sfaturi. Înregistrarea nu durează mult și se face direct din fereastra principală a programului.

Am demontat trei reprezentanți complet diferiți. Sunt potrivite pentru diferite scopuri și oferă funcționalități unice. Alegerea depinde de nevoile și dorințele tale.